教練周記600字【四篇】,現在下載,新用戶還送新人禮包,

籃球（basketball），教練是周記字篇以手為中心的身體對抗性體育運動，是教練奧運會核心比賽項目。下面是周記字篇小編為大家整理的教練周記600字【四篇】，歡迎大家借鑒與參考，教練希望對大家有所幫助。周記字篇

教練周記600字1

每年春節回老家時，教練高速公路上都會堵成長長的周記字篇車龍，成了名副其實的教練低速公路。但今年春節我們提前三天回老家，周記字篇避開了車流的教練高峰，只用了二個小時就輕輕松松地回到了老家。周記字篇

除夕當天，教練爺爺奶奶為年夜飯忙碌著，周記字篇媽媽負責帶小妹妹，教練而我和爸爸則開始貼春聯。從小學一年級開始，每年春節都是我和爸爸一起貼春聯，我一直是爸爸的小助手，我計劃著等我長到一米六時，讓爸爸當我的助手。春聯貼好燈籠掛好后，滿院都是紅通通、喜氣洋洋的。我再往巷子里瞅瞅，發現不知什么時候左鄰右舍全都貼好春聯掛好燈籠，整條巷子頓時映紅了天空，讓上覺得渾身暖洋洋的。晚飯后，我們開始敬香、放鞭炮，整個村子不時傳來震耳欲聾的鞭炮聲，天空也不時亮起絢爛的煙花。八點整我們全家開始收看春節聯歡晚會，其中最讓我印象深刻的節目就是開車子那個小品，我們全家都被逗的哈哈大笑。當然，睡覺前，爺爺奶奶、爸爸媽媽都會給我我小妹妹每人包一個大紅包，并叮囑大年初一見人一定要講吉利的話。

大年初一我被鞭炮聲吵醒了，便早早起床，穿上新衣新鞋，給爺爺奶媽爸爸媽媽拜年，講了好多吉利的話，然后洗臉刷牙后開始敬香、放鞭炮。吃過早飯后，我便把爸爸媽媽的手機搶過來開始搶微信紅包、發紅包，忙得我的手酸痛酸痛的。

大年初三，爸爸媽媽帶上妹妹和我一起去外婆家拜年。外婆、舅舅、舅媽每個人都給我和妹妹妹包了一個大大的紅包。我呢？當然少不了講了許多討人喜歡的吉利話。大我十五歲已經工作的哥哥也給我買了一大堆我愛吃的零食，我可開心呢！一晃就大年初九了，這個年過的可真快，我多么希望每天都在過年啊！

我眼中的春節就是跟爸爸媽媽回到老家，跟家里的人團聚在一起，喜氣洋洋，開開心心的玩、吃好吃的、收長輩的紅包、拜年。哈哈！

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很快，一星期有過去了，回想一下這周有什么重要的事情呢!慢慢習慣了保險部的生活也掌握了出單子的要領也能獨自堅守崗位了!這就是最大的收獲吧!

這星期有順利也有不順利，月初的時候客戶都接二連三地來續保可到了月末的時候人就少了，這個月店里訂了48臺任務，可到了今天才回來一半看來這個月完成任務很困難了!保險部又只能等著挨批了!該打的電話也打了，該說的也都說了，可是客戶為什么不回來呢!只能抓緊給客戶在打電話了，其實，我真的很惱給客戶打電話，因為什么樣的客戶都有，我也受了很多打擊可是“打電話”是一項重要的任務，我一定會把這件事情完成做好!挑戰一切困難，讓自己更加充實更加完善!

為了，自己今后能夠順利走向工作崗位，我一定要努力，加油，做到最好!

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我校籃球的訓練，已經有了一定規模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本年度的訓練如下：

一、思想作風訓練。

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

四、四個注意事項

每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：

⒈隨時注意接球，完成區域戰術銜接。

⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。

⒋隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰果。

不管是男隊員還是女隊員，在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以后的比賽中取得優異的成績。

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一、體育課

體育課學生們都非常愿意上，但是真正進行一定的體育鍛煉他們又不愿意，所以在上課之前必須讓他們明白體育鍛煉的的重要性。有益于身體健康，強健體魄，等等。讓他們發自內心的進行體育鍛煉。

二、課堂教學

在課前，充分準備課堂內容，把課堂上所能發生的情況設想一下，以免發生意外情況。課堂上要充分落實準備的內容，千萬不能出現準備好了之后沒有能落實的情況。體育課堂必須注意安全，做動作時進行保護。了解學生的身體狀況，安排見習的同學。

三、和學生相處

和學生相處課下可以是朋友，課上必須擺正自己的位置，以前我總想給學生們講道理讓他們自覺學習，我后來終于發現，無規矩不成方圓，即使他們懂也不一定能控制住自己，所以課堂上一定要有一個好的規矩。上課的時候一定要嚴肅，要明白嚴肅是為了學生好。我認為最好的老師是，學生最喜歡你，而且你也是學生最怕的老師。我們是在初中實習，學生自制力很差，所以一定要嚴格要求他們。通過我對學生的了解，有時明白你和他們講的道理，明白老師為了他們好，但是他們就是沒有勇氣去改變，沒有堅持的毅力。而且現在的初中生的心思比較單純，一件事情說好幾遍他們同樣會忘記，所以一定要制訂一個嚴格的規矩，讓他們觸犯一次，就知道自己的錯誤，永遠記住。對學生更加嚴厲，往往是對學生更好，更負責的表現。

四、實習的生活

在實習生活中，我們有了我們實習的生活方式。我們要教學生，我們要和老師們相處，很一起奮斗的實習戰友相處，我們還有學習，還有很多事情要做。所以我們有時會很忙，我們有時會感覺很累，不知道在干什么？所以我們要有一個明確的計劃。合理安排自己的生活。讓自己明白自己在干什么。

這就是我的實習感受，實習生活很快樂，很充實，但我需要給自己一個計劃，讓自己明白自己在做什么，明白自己做的事情的意義，給自己有點累的尸體一個安慰。

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