一、充滿在最需要奮斗的量陽年華里，不要選擇安逸，光的個性許多事情，簽名是充滿做了才有希望，而不是量陽看到希望才去做。

二、光的個性一杯清澈的簽名水，不停搖晃，充滿不會清澈；一杯渾濁的量陽水，不去搖晃，光的個性自然清澈。簽名心亦如此！充滿每天給自己一點時間沉淀和溝通，量陽心就會清靜。光的個性

三、我們都活在各自的過去中，我們用一分鐘去認識一個人，一小時去喜歡一個人，再用一天去愛上一個人，卻要用一輩子的時間去忘記一個人。

四、時間在變，人也在變。生命是一場無法回放的絕版電影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。

五、同行最不宜結婚，因為彼此是行家，誰也哄不倒誰，丈夫不會莫測高深地崇拜太太，太太也不會盲目地崇拜丈夫，婚姻的基礎就不牢固。

六、最深沉的黑暗，靜靜地潛伏在每個人的欲望之中。

七、放不下的誓言像極了一個巴掌，每當你想起一句就挨一個耳光。

八、一個人熬過了所有的苦難，也就不期待一定要和誰在一起了；我曾誠心努力過，但結局我不想說。

九、親愛的自己，永遠不要為難自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。親愛的自己，就學會聰明一點，不要老是問周圍的人一些很白癡的問題，那真的很無聊。

十、舒服的時候，大部分人都樂善好施。唯有身心疲憊時，還能體諒別人的苦，才是深到骨子里的善良。

十一、不是每個人都適合白頭到老，有的人是拿來成長的，有的人是拿來生活的。

十二、多要求自己，你會更加獨立，少要求別人，你會減少失望。寧愿花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。

十三、多想有那么一個人，知冷知熱，暖心暖身，我說我累了，快要堅持不住了，然后他就牽著我的手帶我回家，告訴我，沒事，他的肩膀也可以扛起我的責任。

十四、 選擇了安逸舒適，就不必羨慕別人的精彩；選擇了驚濤駭浪，就無須向往歲月靜好。不同的選擇給予你不同的生活路徑。只要認定你內心真正想要的，并為之持續努力，每個人都會是自己的人生贏家！

十五、什么都可以不好，唯獨心情不能不好；什么都可以缺乏，唯獨自信不能缺乏；什么都可以不要，唯獨快樂不能不要；什么都可以忘掉，唯獨健康不能忘掉。

十六、不要相信天生麗質，特別是隨著年齡的增長，世上所有的美麗聞起來都有金錢和汗水的味道。

十七、 選擇了安逸舒適，就不必羨慕別人的精彩；選擇了驚濤駭浪，就無須向往歲月靜好。不同的選擇給予你不同的生活路徑。只要認定你內心真正想要的，并為之持續努力，每個人都會是自己的人生贏家！

十八、 年輕的愛情常有遺憾，錯過了就是錯過了。只是喜歡你，沒說非要在一起。

十九、要想心無旁騖地過自己的生活，就甭太在意別人怎么定義你，你在乎也改變不了現實，只能攪亂自己的內心，心一亂，一切都亂了。內心篤定的人一定會明白：懂你的人，不需你解釋；不懂你的人，不配你解釋。內心清澈則不用諂媚他人。堅強到牛逼的意思是除了自己個兒之外，任何人都否定不了你。

二十、我又不是圣人，怎么會希望你過得很好，我巴不得你過得貧窮孤獨，每到深夜時都是想著我的好。

二十一、敢把秘密說給你聽的人，是深信你的人，千萬別宣揚，敢把真心掏給你看的人，是真愛你的人，千萬別去傷，敢把金錢借給你用的人，是信任你的人，千萬別欺騙。

二十二、 笑過，哭過，傷過，痛過。如今離開了你，一切都只是回憶。

二十三、如果我們的故事是一本書，感謝作者把我們寫在一起。

二十四、 哭的不一定是最委屈的，而那個看似凌厲，咄咄逼人，沉默著，不去辯解的人才是最委屈的，因為她不屑辯解，永遠想把堅強的一面留給別人，而哭只給自己聽。

二十五、感情一再疏遠的原因，或許就是，我需要你的時候，而你恰好都不在。

二十六、情緒是正在燃燒的感受。感受隱藏在情緒下面，當你能準確感知是那種感受引發了你的情緒，你的情緒也就隨之消失了。

二十七、我的生活和生活中的我一直糾纏著，我以為是我在過生活，其實是生活在過著我，生活以它獨有的方式粗暴地駕馭了我，把我扔進每一個日日夜夜。無論我本人多么平庸，我總覺得對你的愛很美。

二十八、有時候會筑起一道墻，其實并不想把人都拒之門外，而是要等待一個人，一個足夠在乎，可以拆掉圍墻的人。

二十九、有時我沉默，不是不快樂，只是想把心凈空。有時候你需要退開一點，清醒一下，然后提醒自己，我是誰，要去哪里。

三十、歲月不長也不短，雖然你永遠不知道意外與明天誰會先到來，但是一切都值得去努力，靜待花開。

溫暖陽光的早安心語

一、選擇的路再難，跪著也要走完，為的是不讓別人把你看扁；煩心的事再多，也不要把心情作踐，因為沒人為你的健康買單。記得給自己一個好心情，早安！

二、沉于虛擬，生活亂套；珍惜眼下，人生不悔。惜緣，需惜，眼下為實；人生哪有那么多痛苦，無非是你不放過自己。早安！

三、很多時候，我們錯了，錯了一件事，錯了一段時光，錯了一個人，明明錯了，我們卻不愿認錯，總有理由辯解，總有借口推托。其實，錯了就是錯了，再動聽的說辭，都難以彌補，再美妙的掩飾，都無法挽回。要想不再錯過，我們需要從認錯開始，有勇氣正視錯，有決心改正錯，有方法避免錯，慢慢地就對了。

四、沒有人能打倒你，除非你自己。只有心中有顆信念的太陽，無論走到哪里，那里都會有燦爛的陽光。積極樂觀、自由奔放，生活就應該明明朗朗，早安！

五、有些東西，并不是越濃越好，要恰到好處，有些事知道就好不必多說，有些事情別著急，想得太多會毀了你，做好自己該做的，有愛或無愛，都安然對待。

六、謙卑的心是宛如野草小花的心，不取笑外面的世界，也不在意世界的嘲諷，人生是自己的，早安。