交談時很難保持眼神接觸？大腦壓力太大了
一些人發現自己在與人交談時很難一直注視著對方的交談接觸眼睛，最新的時難研究發現這不僅僅是因為我們感到尷尬。 事實上，保持大腦難以做到一邊思考如何應答，眼神壓力一邊還注視著對方。大腦當人們保持眼神接觸而又試圖使用不熟悉的交談接觸詞語時（研究認為 這兩種活動使用相同的大腦部位），這種感覺會變得更加強烈。時難
日本京都大學的保持研究人員對26名志愿者做了測試，讓他們一邊盯著計算機生成的眼神壓力臉，一邊玩詞語聯想游戲。大腦當發生眼神接觸時，交談接觸被試者覺得更難找到詞語之間的時難聯系。研究人員寫道，保持“盡管眼神接觸和語言處理過程看似相互獨立，眼神壓力人們在談話時還是大腦經常避開對方的目光。這暗示著兩種過程可能會相互干擾。”
被試者在測試時看到的虛擬人臉要么目光直視，要么看向一邊。此外，詞語之間的關聯也有難有易。比如，想到與“刀”有關的動詞相對容易，無非就是“切”或者“扎”。而想到與“文件夾”有關的動詞則更難些，因為你可以打開、合上或者裝滿它。實驗發現，當有眼神接觸時，被試者需要更長的時間進行思考，但這只發生在詞語關聯較難時。研究者認為，這種遲疑說明大腦當時正超負荷運轉——同時處理太多問題。
我們當然可以一邊談話一邊注視對方的眼睛。這項研究只是提出了一個很有意思的假設（雖然樣本數量很小）：眼神接觸和詞語聯想這兩種行為利用同一個認知資源池（domain-general cognitive resource），而有時資源池會枯竭。
其他一些項究暗示了類似的情況：人們在進行眼神接觸時大腦會有點“方”。
去年，意大利心理學家Giovanni Caputo證明，10分鐘的眼神接觸就會改變人的意識狀態。被試者會產生看到怪物、親人、甚至他們自己的幻覺。
這種現象可能源于一種叫做“神經適應”（neural adaptation）的過程： 對于不變的刺激，大腦的響應會逐漸改變——所以當你把手放到桌子上時，你會立刻有感覺；但是放那兒一段時間后，這種感覺就慢慢減弱了。
在本研究中，被試者可能經歷著類似的“神經適應”過程。
所以你知道啦，當一個人跟你說話時，把目光移開可能并不是故意無禮，只是認知系統超負荷運轉了。
撰文 David Nield
翻譯 王潔素
審校 訪冬
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