健康作文1100字（8篇）,現在下載,新用戶還送新人禮包,

健康作文1100字

特別的健康時刻，版主小九為你們精選網絡整理的作文字篇健康作文，應該會給你帶來幫助的健康。

健康作文篇1

鄰居王爺爺七十多歲了，作文字篇籃球、健康羽毛球、作文字篇乒乓球……樣樣精通。健康球場上一個蓋帽兒，作文字篇能夠把三個壯漢看得目瞪口呆。健康住鄰居這么多年，作文字篇甭說心臟病、健康胃病了，作文字篇就連王爺爺咳嗽我都沒有聽見過一聲！健康身體這么健康，作文字篇一定有絕招！健康

這天，好像是天上烏云的節日。它們聚在一起，齊心協力，把可憐的太陽遮擋得密不透風，嚴嚴實實。這種天氣，出門無益，正好，是請教到王爺爺健康經驗的大好時機！

門外有些許微風，涼涼的，蓄意透出一股早春的寒意。迎面正好遇到王爺爺，王叔叔在身后作陪。王爺爺顯得有些反常：頭發凌亂，顯然早上沒有梳理。臉色白得嚇人，讓人猜測可能受到了什么驚嚇。腦門上有點反光，不是洗完臉沒擦干凈，就是被嚇出的冷汗。另外，大衣扣子居然還扣錯了一個，樣子顯得怪怪的！莫非發生了什么事？“沒關系，你自己去家里吧，你阿姨會告訴你的。”得知了我的來意，王叔叔扔下這句話，就急匆匆的扶王爺爺走出了樓道。

王爺爺的房間和我的房間布局差不多，東邊也是一個書架！在王阿姨的帶領下，我走近書架。天哪！不認識王爺爺，準會以為王爺爺是個專業醫學工作者。從《心臟病的來源》到《日常急救手冊》……各類醫學書籍應有盡有，大本的厚得超過磚頭，小冊子也很多，一疊一疊碼放得整整齊齊。“這就是他的日常讀物。退休以后，除了進行體育運動，他把時間都花在了這上面。還別說，就是有用！按照書上說的，幾點跑步，每天做多少深呼吸，飲食如何進行營養搭配……他這些年連小病都不再生了！看，這兒還有一堆寶貝呢！”阿姨打開墻角的一個大箱子，“這個大工具箱里放的全是藥，好幾十種呢！只要感覺有什么不對，不用你催，馬上吃藥！這不，早上老爺子胳膊往上一抬就疼，結果從書上查不出來什么毛病。這不，趕緊拉著兒子上醫院了！”有這么多資料都查不出來是什么毛病！我確實有點兒替王爺爺擔心了。

臨近中午，天上烏云開始動搖，有的左右游離，有的上下顛覆，幾縷憋悶了許久的陽光從云縫里射出來，給大地涂抹出幾絲虛幻。從王爺爺家回來一直坐在窗前若有所思，一陣對話聲傳來。“大爺，您剛才嗎去啦？不會是剛跑步回來吧？”隔壁李嬸的聲音。我把頭轉向窗外，王爺爺從醫院回來啦！當初系錯紐扣的大衣已經被搭在手臂上，凌亂的頭發爺比原來整齊了許多。特別是臉色，又開始容光煥發，又一次神采奕奕。“咳，沒跑步，昨天玩保齡球時間太長了，累得胳膊抬不起來，去醫院看醫生，醫生說歇歇就好，沒事兒！”王爺爺說著，爽朗得大笑起來。

然而，我卻從這爽朗的笑聲中，聽出了一種異樣的東西。老人在乎自己的身體肯定是好事，不過如果過于在乎了，甚至有點兒小毛病都會擔驚受怕到緊張異常的程度，真事大可不必。身體健康重要，心理健康同樣重要！

健康作文篇2

周五，甘亦農老師給我們上了一個健康講座。到了六年級，我們對健康的意識和理解還是模糊的，我對它很感興趣。聽完后我受益匪淺。健康原來還包括：身體健康和心理健康。

甘老師語言幽默，這點我很喜歡。我最喜歡的就是《三黃雞的故事》，這個故事講的是這樣的：有一段時間，有人到市場上賣三黃雞，他說：“這三黃雞可是吃精飼料長大的！營養價值好的很！不信買回家試試！”然后就有很多人來買，并互相宣傳。有一個科學家知道了，買了一只回去研究。過了一段時間，科學的結果出來了：吃精飼料的三黃雞營養價值不僅沒有散養的三黃雞好，而且雞皮松弛，沒嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個問題：人吃補品沒用，會增壽嗎？不會。能強健身體嗎？不能。可能吃了補品還比不上不吃補品的人活得好呢！看看電視上的廣告把補品說得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：原來是消費欺詐！其實要有健康的體魄很簡單，有兩條就足夠了！第一運動！第二要有良好的、樂觀的心態！

我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補品了嗎？她“吃”了，這個補品就是每天的運動：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，散步。這才是真正的補品！運動早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過胃切除手術。術后，她還是一如既往，堅持運動，保持樂觀的心態。還有望活到100高壽！

運動就是最好的“補品”。多多運動，保持樂觀的心態，這樣才會身心健康！為生命加油！

健康作文篇3

隨著社會發展水平的提高，人們的物質生活水平也不斷提高。但在我看來，健康對于我們尤為重要，健康的家庭生活方式直接影響我們的健康。

現在的人們常常忽略運動，導致出現了各種病癥，如脂肪肝、高壓血、心臟病……所以，我們家非常注重運動。一到周末，我們全家就會進行各種戶外運動，如，爬山、游泳、打羽毛球、打網球、踢足球……這些，都是我們常常進行的有趣的戶外運動。這些運動，能鍛煉身體，能培養我們的合作能力，能體現出我們的互助精神。如果是下雨天，我們也可以進行跳繩，游戲之類的運動。在我們家，有一條不成文的規定就是“FamilyDay”，就是不管有多忙，每個周六都會有一個固定的“家庭活動日”。我們最鐘愛爬白云山。人們都說白云山是廣州的心肺，因此忙碌了一個星期，我們都會去那兒呼吸新鮮空氣，洗洗肺。每次我們家都會以大比拼的方式進行爬山比賽。我們從鳴泉居出發，沿著一條長長的石徑爬上山頂公園。一路上我們有說有笑，你追我趕，最有競爭力的是爸爸和我，都相當有實力，最開心不過的是次次冠軍都落到了我的頭上，把媽媽遠遠拋在后面。我和爸爸總是站在終點神氣活現地看著媽媽氣喘吁吁地跟上來時的樣子。然后我會跟名列第三名的媽媽討價還價，討論獎勵的事情。最后，媽媽給出了一個獎勵方案：第一名將獲得一個雪糕，并且要從自己的零花錢里支付。第二名獲得兩個雪糕并負責收拾垃圾，第三名獲得三個雪糕。哈哈，媽媽太狡猾了！不過我們都挺開心，同情“弱者”嘛！

我們家除了注重體育鍛煉，還擁有良好的用眼習慣。人們經常說，愛護一樣東西要像愛護自己的眼睛一樣。可見眼睛對于我們來說實在是太重要了。因此，我們在家里不用電腦，很少看電視，除了假期里我可以適當看一會兒《科教頻道》，其它時間，電視機都處于關機狀態。

我的爸爸是一位醫生，媽媽是一名老師，我是一個學生。瞧！這個組合很健康吧？朋友們嗎，來，一齊加入我們的家庭健康行動吧！

健康作文篇4

青春期，一個兒童期到成人期的過渡期，這個階段尤為重要，是人生之旅的第二個重要環節，我們就處在這個階段，當然要聽關于發育過程中的一些問題的講座。

一開始，老師放了一個極其形象的視頻，是將一個人生看成50秒，讓我們了解我們的時間很少，老師又用了一個實驗告訴我們人生就像一個大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭、細沙、水放入，這樣，人生就變得充實，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們在喜悅中慢慢成熟。

青春期是身體和智力發展的黃金時期，在這時候，一定要有充足的營養和鍛煉，這樣對身體發育有幫助，但也不能一直很累，要勞逸結合，做到最棒的狀態。而且人如果一直保持緊張狀態，會影響大腦發育。這個期間，人還會獨立起來，產生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化，變得急躁煩惱。

青春期還會有喜歡別人感覺，這是正常的。因為幼兒園男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠期，現在開始到以后，開始喜歡和異性交往，叫接近期，長大了，開始正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，現在主要任務是學習，不能為這種關系而影響學習。

聽了老師的講座，我受益匪淺，我決定，我要快樂地面對青春期，樂觀開朗地對待他人，大聲高呼：“呵護青春，珍愛生命！”

健康作文篇5

廈門經歷了幾次入冬失敗后，終于感受到了冬的寒意，送走了火熱的天氣，在這個初冬的季節，迎來了一年一度的運動會。這次運動會對我們六年級學生來說，意義重大，因為這是我們小學生涯中的最后一場。

在早上的單項比賽中，我狀態良好。下午的團體，我參加了多人花式“8”字繞長繩。

馬上要檢錄嘍!等會兒比賽我可得加油，爭取為班級拿下第一!我心里有些緊張，有些期待，暗暗捏緊拳頭，為自己鼓勁。我隨著大部隊來到檢錄處，忽然，胃刺痛了一下，接著，陣陣鼓脹感隱隱襲來，像被堵了幾簍棉花似的，難受極了，媽呀!不會是老毛病又犯了吧!這可快要比賽了呀!我慢慢撫摸肚子，想讓它好受一些，唉!看來是一時半會兒好不了的!望望擺在跑道上的幾根跳繩，不禁有些擔憂起來：我這樣子還能比賽嗎?

可老師說過，不舒服就要說出來，不舒服就得休息，可不能帶病“出征”呀!要是嚴重的話可就完蛋了呀!

我想著，跨出一步，剛要離開隊伍，可轉念一想，可是參加比賽的人數已經定好了呀!要是中途退出會不會影響全班?

不行!我收回了剛要邁出的腳。

身體是革命的本錢，既然身體不舒服，就要及時告訴老師，畢竟健康最珍貴啊!

我邁開步子，向老師走去……

跳繩比賽開始了，“啪!啪!”繩子接觸地面發出清脆的響聲，同學們像一尾尾靈活自如的小魚穿梭于五彩的繩子中間。作為觀眾的我在一旁為班里的同學加油。經過了這場風波也使我明白了所有的一切事情都是要在有一個健康的身體的前提下才能完成，而如果沒有一個健康的體魄，完成事情都會有困難。

我不禁感嘆：健康最為珍貴啊!

健康作文篇6

自從我初進校園，我遍對著鮮紅的國旗立下了目標——勤奮學習，快樂生活，健康成長。現在，我長大了，升入曾經那遙不可及的五年級了，對曾經立下的目標，我也有了更深遠的理解。

常言道：“一份耕耘，一份收獲”，在我們的生活中，只要努力，就可以獲得成就。不勞而獲的事情是不存在的，機會只屬于那些勤奮好學的人。

就拿學習來說吧，我們經常可以在校園內看到這樣的現象：一些同學學習態度不好，馬馬虎虎，不認真，他們的成績就差；一些同學學習努力，認真，勤奮好學，他們的成績就優異。在作業方面，有些同學雙休日只顧玩，星期日晚上寫作業到位10點多才完成，星期一早上還要早起，這樣連大人都吃不消，何況正處在生長期的我們呢？這樣既沒有做到勤奮學習，也沒有做到健康成長，更談何優異的成績呢？

健康可以說是我們最重要，最寶貴的財富，只有健康，才可以廣交朋友，努力學習，擁有財富和地位。要想健康成長，就必須有良好的生活習慣，注意休息。只有保證了充足的睡眠，才可以有最好的學習狀態，有最佳的學習成績。每天按時早起早睡，并且堅持鍛煉，勞逸結合，做一個身體健康，性趣愛好廣泛，擁有良好的生活習慣和健康情趣的人。

如果我們已經做到了上面兩條——勤奮學習，健康成長，那么我們就一定能感受到學習的快樂。我想，如果你能夠認真做好每一件事，你一定會覺得很開心吧！如果我們沒有做完老師布置的作業，心里一定很忐忑吧，為圖一時痛快而讓更多時候接受心靈的折磨，甚至受到自身良心的譴責，這樣會快樂嗎？

快樂的生活來源于良好健康的興趣愛好，樂觀向上的心態，擁有一個健康壯實的好身體。讓我們共同健康快樂地成長吧，使自己永遠充滿活力與激情，在快樂的生活中張開遠航的風帆，駛向理想的彼岸！

健康作文篇7

親愛的父母：

你們好!

在今天這個金錢至上的時代里，相信你們每天都是為了工作而奔波，為了薪水而埋頭苦干吧!這也難怪，落后就要挨打，如果不兢兢業業些，怎么入得了上司的眼呢?我知道你們那不菲的工資是在那險惡職場中的日積月累，可是這不值——你們因長時間坐著，背脊雖然仍是筆直的，卻落下不少腰椎的隱疾;你們原本清澈的雙目因浸染了太多電腦輻射而漸漸渾濁;升職期那段日子，你們忙得焦頭爛額，云鬢已漸染雪色，渙散的目光在與我們對視時，布滿蜿蜒血色的眼底絲毫沒有向往昔那么，慈愛的倒映出我們的影子。

雖然升職成功了，那時坐在慶功宴席上的我望著你們激動卻又疲憊的笑顏，沒有喜悅，只有濃濃的不安。你們是在你們自己幸福機遇的海洋中逆游的魚。明知水流遲早要將自己沖垮，卻仍是不屈地逆流而上。我比起現在，倒是懷念起了曾幾何時的幾次全家出游。

那時的你們并未對社會有過多深入和踏足，只會在每一個陽光普照的天氣，帶著年幼的我“走南闖北”：去充滿大自然氛圍的森林公園野餐，去波濤洶涌的江上遙望，去五光十色的街上攜手散步……對于那些日子，充斥在心的不只有懷念，更多是一種企盼。也許會有這種“不懂事”的心思是因為我還小，理解不了你們苦衷。但是，我只是在希望你們挺直腰，站起身，將卸去你們歲月的工作時間交出去，換來一段與我們共度的時間罷了。

那么名利的東西，在我眼中是絕對抵不過你們健康體魄的。靠勞作耗命的工作換來的那未來的美好，那也得有命去受啊!我寧愿你們輕松些，未來不堪些。因為那至少，能讓我們一起走下去。

請和我們一起走出封閉的世界，走向外面的世界，讓世界把健康輸入你們的空間。

健康作文篇8

俗話說的好，身體是革命的本錢。沒有好的身體我們什么事情也做不了，對于這句話我是深有體會。

前幾天因為天氣的原因，原本身體就不是很好的我就感冒了。雖然是個小感冒，但是整個人都不舒服，腦袋沉沉的，鼻子老是不聽話的流出來，一大卷紙都用光了還是止不住那煩人的鼻涕。即使是吃了一些藥，效果還是不大，上課總是昏昏欲睡。沒有辦法，媽媽就請了一天的假帶我到醫院打針。

到了打針室才發現每天有那么多人生病，老人小孩，叔叔阿姨，什么人都有，大家有的人精神看起來還不錯，但有的人就看起來面色發黃，病泱泱的歪坐在椅子上，任憑點滴一點點輸入自己的體內。

我被一個面無表情的護士阿姨領到靠里邊的一個座位上。她利索的為我扎皮筋，抹酒精和碘酒消毒，把針扎入我的的手背上之后就離開了。吊針打的真是慢啊，不一會我就感到了深深地困意，還好媽媽在一邊陪著我，她輕輕拍了我，說了句乖，你睡會兒吧，媽媽在旁邊陪著你。我點點頭，很快入睡了。

不知過了多久，媽媽把我叫醒了。我低頭看了看手臂，針頭不知何時就已經拔掉了。我站了起來，不知道是睡了一覺還是打了一針的緣故，頓時覺得整個人都精神了好多。

經過這次生病，我更加明白了健康對人來說是多么重要。我今后要好好加強體育鍛煉，保持一個健康的身體!