改變生活方式

1. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e2/Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-6-Version-2.jpg/v4-460px-Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-6-Version-2.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/e/e2/Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-6-Version-2.jpg/v4-728px-Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-6-Version-2.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':313,'bigWidth':728,'bigHeight':496,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}1修剪修剪你的頭發。等等，法擁我要長長頭發，有超為什么要剪啊？別急，長秀這一招妙就妙在每三個月修剪一次受損發尾，種方能使你的法擁頭發生長得更健康。頭發從發根生出，有超但是長秀受損是從發梢開始。發梢分叉容易使頭發一分為二，種方因此剪去發梢處1到2厘米的法擁分叉有助于防止進一步損傷。
2. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/b/b1/Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-3-Version-2.jpg/v4-460px-Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-3-Version-2.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/b/b1/Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-3-Version-2.jpg/v4-728px-Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-3-Version-2.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':313,'bigWidth':728,'bigHeight':496,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}2減少洗發次數。我們喜歡干凈清爽的長秀頭發，但常洗頭卻不易于頭皮分泌的種方一層油脂停留，從而使頭發更容易脫落。法擁為防止頭發的有超非正常脫落，盡量保持一周最多洗2-3次。如果能一周只洗一次那自然更好嘍。
3. 3盡量不要使用過熱的東西，如吹風機、燙發棒、直發棒等，雖然你的頭發看起來更有型了，但是卻因過熱的溫度而嚴重受損。非用不可之時，也盡量把溫度調低。
4. 4避免強烈化學物質刺激，如染發劑、直發膏、燙發等，原理和溫度過熱、洗發次數過多一樣，都會使頭發易碎、折斷。化學物品是對使頭發生長速度變慢的罪魁禍首，不要燙發或拉直，一定想染發的話要記住選用純天然制劑。
5. 5防止頭發在陽光下暴曬，長期暴露在紫外線下頭發容易脫落。最多一天曬三四個小時，最好能戴帽子或打傘。
6. 6用干凈的水洗頭。夏天游泳時海水、沙灘中的鹽分和氯使頭發變得越來越干，更容易折斷。盡量不要讓頭發沾不純凈的水，或在游泳后立即用清水沖洗。
7. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/1/15/Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-1-Version-2.jpg/v4-460px-Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-1-Version-2.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/1/15/Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-1-Version-2.jpg/v4-728px-Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-1-Version-2.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':313,'bigWidth':728,'bigHeight':496,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}7吃得更健康。健康飲食對身體各方面都意義重大，頭發也是如此。減少攝入含動物脂肪、過甜和過咸食物，多吃新鮮水果蔬菜。這樣有助于促進頭發生長，使每根發絲都健康強壯。
8. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/4/4b/Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-1Bullet1-Version-2.jpg/v4-460px-Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-1Bullet1-Version-2.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/4/4b/Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-1Bullet1-Version-2.jpg/v4-728px-Grow-Your-Hair-Super-Long-Step-1Bullet1-Version-2.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':313,'bigWidth':728,'bigHeight':496,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}8多喝水。每天喝八杯水有助于身體排毒，也能促進頭發生長。幾周或幾月后，你會看到頭發，甚至皮膚、指甲和精神狀態上的明顯變化！
9. 9緩解壓力，放松心情。壓力是健康殺手，也不利于頭發生長。想辦法平衡自己，保持輕松快樂的心情，你也會在不經意間發現頭發的進展哦。