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作為教師，中小主任面對巨大的學班心壓力，我們所要做的培訓是及時調整自己的心理，使自己的中小主任心態朝著積極樂觀的方向發展。以下是學班心小編帶來的班主任培訓心得體會，希望對你有幫助。培訓

班主任培訓心得體會(一)

首先，中小主任我很榮幸能參加這次教師心理健康培訓，學班心聆聽了X教授的培訓《解讀教師心理健康》講座，讓我受益匪淺，中小主任感想頗多。學班心我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的培訓體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的中小主任界限，由于內外因素的學班心影響，使人的培訓心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。

例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。尤其是作為一名女教師，她面對的不僅是自己的職業，自己的學生，更有自己的家庭，她還

要承擔一系列的社會角色，例如媽媽、女兒、媳婦等等，這些角色如何能夠協調好，這就需要一個強大的心理。

XX教授以他幽默的語言，段子的方式，給我們解讀了教師的心理健康問題，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當 無所不能 的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

總之，作為教師，面對巨大的壓力，我們所要做的是及時調整自己的心理，使自己的心態朝著積極樂觀的方向發展。

班主任培訓心得體會(二)

我作為一個在偏遠小島教學的普通教師，竟被有幸地推薦參加XX市班主任骨干培訓。作為新晉的一名年輕教師，驚喜之余，也在思考著自己入行以來的兩年班主任工作經歷

痛，并繼續痛著。

回想自己的入行經歷，其實頗具心酸和曲折。當初畢業適逢教師隊伍的學歷要求硬性條件提高，沒能參加教師招聘，于是流落街頭，在社會上帶領著一支小銷售團隊穿梭于上級和下級之間勉強賺兩頓填飽肚子。

從再次進修到最終考上教師入行，我自己感覺做教師就是為了完成我媽對我的期待，從來沒考慮到自己當了教師，甚至當上了班主任，所付出的心血、精力甚至比當年自己帶的一支小團隊所花的還要多。無論是團隊的負責人也好，還是學生的班主任也好，無時無刻都在如何培養一個優秀的團隊，真是傷透了腦筋我歸結為想和做。想 如何培養?做 制定了計劃后如何實施?這就是一門管理學上的技巧和藝術。

我從XX年入行以來，我從來都沒有如此認真地聽一個講座，眾所周知，無論什么培訓都是了無生趣的，聽著聽著就困了，一大堆的理論劈頭而來，對于我們年輕教師來說，簡直就是窒息，這弱小的心靈一下子就被掐碎了。

所以一直以來，對培訓和聽講座都在心里產生抵觸的情緒，以至于入行以來，學無所成，自己在黑暗中摸索前進。正當碰得頭破血流之時，有幸參加了這次培訓，而自己的堅持出席聽講也換來了自己的受益，聽到了一場別開生面的講座 賈高見老師關于班主任班級管理的講座。

在德育工作上，賈老師的主張是要把學生培養成外顯有規、內涵有德、學而有成的人，我十分贊同這個觀點。無論是在社會上，還是在學校內，都必須有一套去約束和管理每一個人，這樣才形成一種秩序，在學校里面就形成了紀律。

而培養一個學生甚至班集體，除了外顯有規外，還要培養學生的自身和群體中的修養，包括正確的輿論、價值觀的認可等，從內和外都培養成一個合格的人，然后再是學習。很多時候我們作為教育工作者，在應試教育的環境下，往往只是單方面去培養他們的學習，而忽略了班級管理上的細節，要把學生培養學生成為一名合格的人。

在班級管理上，賈老師也給我上了一堂示范課。賈老師制定的班規，十分的詳細，充分考慮到各階層學生的特點，并能在民主的基礎上制定出符合本班管理的班規，最大的特色就是在培養能幫自己管理班級的核心班干部團體，并且通過班規中的加分扣分原則把每一個人都動員起來，讓學生都能為班級做貢獻，從而形成集體榮譽感和班級榮譽感。

當然，這種方法，可能也只是適用于一些學生素質比較高的學校。我工作了兩年，在兩所農村的初中工作過，也很少見到有老師去定制自己班的班規，如果有，也因為各種問題而半途放棄，要么就是班規約束不了初中的學生，要么就是學生素質差形成不了核心的班干部團體，這樣就給班主任工作帶來巨大的工作量而放棄了。

在班級活動上，賈老師通過很多的課外活動或趣味活動，把學生的班級凝聚力再提升一個層次，這遠遠比我們在班會課上老套地講紀律、講衛生情況等要新穎得多，特別是課外的活動，在心靈上暖化學

生，可以說，這樣的活動，其實也是圍繞一個目的，就是把學生培養成 外顯有規、內涵有德、學而有成的人 。賈老師的這種新穎的活動，是值得我們去學習的，同時可以根據自己學生特點和實際工作環境去設計適合班級團隊活動的方案。

這次的骨干班主任培訓，讓我從一個通俗易懂的層面上學習了一個優秀班主任管理的經驗，獲益良多，但我知道，年輕既是我的資本，也是我的短板。現在的我，在班主任的道路上，繼續痛著，同時我也期待著哪天能止痛，并且能在班級管理過程中享受到班主任工作中的快樂，那么，那一天，我也就真正地成長起來了!

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