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打羽毛球2023更新內容

是打羽毛球星期六，我和要去打羽毛球。打羽毛球   到了訓練館，打羽毛球我們把球拍拿出來開始了對打。打羽毛球我先拿了一個羽毛球，打羽毛球然后擺好動作就發過去了，打羽毛球弟弟一看球來了，打羽毛球于是打羽毛球他也趕緊擺好了動作，打了回來。打羽毛球我又給弟弟打了回去，打羽毛球弟弟也給我打了回來，打羽毛球就這樣來來回回打了許多次。打羽毛球   開始正式上課了，打羽毛球教練讓我們這些小學員跑步，打羽毛球接著又讓我們練習顛球，打羽毛球就是將羽毛球在球拍上反復顛起但不能落地，教練告訴我們這是練習對羽毛球的球感。我和弟弟顛球，有的時候多有的時候少，我最多的時候能顛三十多次不落地，教練對我的成績還進行了表揚。
  打羽毛球  接下來教練又讓我們練習發球，教練把羽毛球放在地上排成一排，讓我們一個一個地拿著發球，當教練喊一的時候，我們就要拿起一個羽毛球，擺好動作，左腳在前，右腳在后，左手拿球，右手揮拍。教練喊二的時候，我們要把羽毛球打出去，而且要又高又直。(星辰美文網www.meiwen1314.com)但有的小打不好，教練就一點一點地教， 盯著球，左手輕輕放開球，右手順勢揮出 。   慢慢地小朋友們都能發出球了，我心里想 那么多小朋友都被教會了，教練真厲害啊。 最后教練又讓我們練習了步伐，又交叉步、顛步、鴨子步、蛙跳   練習結束了，我們依依不舍地離開了球館，期待下周六快快來到。
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