育兒日記(優選四篇),現在下載,新用戶還送新人禮包,

周記寫作是育兒優選一條不斷認識自己認識真理的路，上學時我們經常會有周記任務。日記撰寫周記可以增強我們對生活的育兒優選體驗和感悟。以下是日記編輯整理的一些與您需要相關的：“育兒日記”，希望這些信息能夠對你有所幫助！育兒優選育兒日記 篇1

有時候寶寶雖然還沒學會說話，日記但是育兒優選會用手指來表達自己的要求，父母只要仔細觀察，日記就能輕松地領悟寶寶的育兒優選手指語言。

小手張開、日記手指向前伸展：寶寶帶著愉快的育兒優選心情醒來時小手通常是這樣的動作，這是日記他在邀請身邊的父母和自己一起玩。

小手的育兒優選指頭放松地彎著：這時寶寶已經不再東張西望，他的日記手臂也松軟地耷拉下來，說明寶寶已經累了，育兒優選想睡覺了。

小手捏著松松的拳頭：寶寶在睡眠中會有這種手勢，說明他正在做夢，他的眼球在眼皮下輕輕地轉動，有時還會發出輕輕的鼾聲。其實，夢中的寶寶睡得并不深，隨時可能會醒來。

小手緊緊地握著拳頭：寶寶緊張時通常會有這樣的動作，這時或許寶寶是害怕某個陌生環境或人，也可能是他的小肚子有些不舒服。

手臂放松、小手輕輕地握著：這時的寶寶正心滿意足地享受著美妙的時光，他愿意獨自呆著，而不需要外來的干擾。

育兒日記 篇2

小孩子感冒是最常見的，有時候一不注意，寶寶就開始著涼了，這到底是不是一種感冒的癥狀呢？它主要病發于夏季，總有很多嬰幼兒感染胃腸型感冒。怎么治療小兒腸胃感冒？做好居家護理最關鍵。其實平時的護理是需要花更多的時間，現在就一起來聽聽專家們是怎么對于消化不良的疾病吧。

怎么治療小兒腸胃感冒？做好居家護理最關鍵：

首先胃腸型的嬰兒感冒，每天的護理是非常重要的，媽媽們應該注意室內環境的空氣新鮮度，以及整潔程度，隨著氣溫的變化，及時為寶寶增減衣服。

其次，假如寶寶使用了藥物之后，身體出了很多汗，應該在每次出汗之后，及時將衣服換下來，避免再一次著涼。

寶寶在發熱期間，應該多喝水，每天吃的飯應該以清淡為主，這時候就不應該再多喝一些含有高熱量的食品。

生病的時候，寶寶的食欲會下降，這些都是正常的現象，家長不用太擔心，也不要勉強寶寶進食，應該讓他們的腸胃得到有效的休息。

要是發現寶寶的舌苔開始發黃，嘴里還會散發著一點點臭味，所說體內的存有食火，這時候不能讓孩子在多吃油膩的食物。

寶寶一旦出現嘔吐的現象，媽媽不要慌張，這時候要讓寶寶采取側臥的形式，有利于嘔吐物流出，保持氣道通暢，避免嘔吐物吸入氣管，引起窒息危及生命。

一般出現發燒的時候，一定要及時服用退燒藥，或者即使采取降低溫度的措施。

怎么治療小兒腸胃感冒？做好居家護理最關鍵。提上是專家的具體介紹，希望每一個小知識點對家長們又一定的幫助，由于小兒胃腸的功能尚未發育完全，因此一旦小兒患上腸胃感冒，父母一定引起重視，不要等閑視之。不要以為經常感冒是體質的問題，其實與寶寶的胃腸有一定的關系，所以在食物上的選擇應該更加小心。

育兒日記 篇3

力量型運動方式能有效地促進孩子的身體機能，尤其是在幫助孩子肌肉發達，骨骼增長和身體耐力方面有明顯的作用。

（1）擲沙包。媽媽用布塊做成一個小布袋，里面裝入200克左右的細沙。在地上畫一條投擲線，讓孩子站在線的后邊，向前方擲沙包，爸爸媽媽也可以加入孩子的行列，跟寶寶一起玩，但爸爸媽媽不能擲得太遠，要跟寶寶一塊兒'學習'。此外，也可以讓孩子跟其他孩子一塊兒擲，看誰擲得遠。擲沙包能夠鍛練孩子的臂力和腕力。

（2）拉環跳。在游樂園里或托兒所里，在適合孩子高度的單杠或吊環前，讓孩子雙手拉住吊環或單杠向上跳，看能跳多久，跳多高。在這些場合，有許多孩子玩這種游戲，孩子之間會相互比賽，不停地跳，對孩子手和腳的力量訓練有很好的作用。

（3）跳過小河。在地上畫二條相距20厘米左右的橫線當作小河。媽媽跟孩子一起練習跳遠。媽媽先做個示范，上身稍稍前傾一點，兩膝微屈，全身向前跳，雙腳同時落地，保持身體平衡后站起。媽媽做完后，讓孩子練習做。媽媽可以在孩子前面保護，讓孩子大膽地往前跳。

（4）跳格子。用粉筆在地上畫5～8條平行線，每條線之間相距15厘米，就形成許多格子。讓孩子從第一個格子開始跳起，一下跳一個格，直到完全跳出格子。格子的大小可以調節。隨著孩子跳躍能力的增強，格子可以畫多一些，寬一些。

（5）踢足球。在孩子面前放一只小足球，離足球1米遠的地方放上幾個空易拉罐，讓孩子瞄準易拉罐踢足球，足球滾動前進，擊中目標。時間長了，還可以讓孩子助跑一段距離后，踢球擊中目標。

（6）跳高。孩子從小喜歡蹦蹦跳跳，跳高練習孩子們非常樂意做。在地上拉一根橡皮筋，高度約10～15厘米。讓孩子從上面跳過去，如果爸爸媽媽也加入這個運動，孩子會更高興。

育兒日記 篇4

揚揚今天早上九點半才醒，昨晚不知道是不是窗戶關了的緣故總是踢被子，讓我也沒休息好，反正就跟著他睡一起醒來，剛醒來把尿后就在床上耍賴，我也不清醒，就去衛生間上廁所了，沒看到我又哭鬧起來，對面辦公室小婷因為昨天揚揚哭沒及時叫我，今天馬上叫，我說隨便他，回來他看到電視有喜歡的鏡頭就沒哭了。

我想他可能餓了，就喂面條給他吃，吃了幾口就不愿意吃了，我就先去衛生間洗漱，回來快十點聽到鵬鵬奶奶在下面叫，我說等我吃完下來，然后弄了辣椒在面里面，揚揚又吃了幾口，最后不吃我也不管了，全倒我碗里，給他香蕉吃，剝皮送嘴里還不吃，我折成兩半放他手里讓他自己吃，還吃了兩口，沒等我吃完，鵬鵬他們就上來胃，說很久都沒看我們下去就上來了，給鵬鵬和小峰一人一根香蕉，小峰很快吃完了，揚揚沒吃壞的另一半也給他吃了，還有鵬鵬沒吃完的，真厲害又吃得快。

我們在樓下玩了會，或許是沒吃飽，想等著吃零食，我和他們都說了，鑒于揚揚不吃，我就偏不給他零食吃，餓了再吃飯，等到十一點半我就過去弄飯給他吃，吃了幾口又去玩了，中午老公出去吃飯了，我想一個人對付還真有困難，最后我還是讓姑子給我抱了下，自己洗碗，回來和小婷一起，讓她給我拿碗。

下午到三點多還不睡，我就喂了火龍果和酸奶給他吃，然后拿著胡蘿卜汁就出來了，到鵬鵬樓上敲門不在家，小峰家也是，我們出來到門口，他們也很快來了，才知道到另一小女孩家去玩了。

育兒日記 篇5

食物中毒是寶寶成長過程中不容忽視的問題。寶寶隨著年齡的增長，所能夠吃的食物范圍越來越廣，營養吸收更加全面。照例說這應該是好事兒，但此時很多家長對寶寶的飲食安全開始放松了，忽略了對寶寶飲食的嚴格把關，這時中毒意外發生的幾率就會增大。

下面我們就一起來了解一下如何保證寶寶的飲食安全，避免“有毒”食品：

(一）市面上出售的加工熟食品少吃有很多此類食品的生產者并未獲得加工許可，衛生條件差，如果要食用，必須經高溫加熱消毒。建議選用此類食品去比較正規的店鋪和大型超市。還有各類袋裝的熟食和罐頭食品，都含有一定量的防腐劑和色素，且在溫度高的夏天極容易變質。

（二）購買寶寶的食品要留意保質期限認真閱讀食品的保存細則，對貯藏條件，冷藏還是冷凍不要看錯，食品在冷藏條件下存放10天與冷凍條件下存放10天完全是兩個概念。要注意的是，食品上標明的生產日期和保質期可能與實際情況不完全吻合。只要超過保質期，不管是一天兩三天，都不能再食用。食品也不要長期在冰箱保存，一來不新鮮，二是時間長了容易超過保質期。注意觀察食品有無變色、變味，已有哈喇味的食物就千萬不要給寶寶吃了。

（三）本身含毒素的食物注意正確的烹制方法

舉例來說，很多人知道豆漿營養豐富，但不知道如果生的豆漿沒煮透是含有毒物質的，必須加熱到90度以上時才能被分解。土豆發了芽會產生大量有毒的龍葵素，使人中毒，所以不能給寶寶食用。扁豆沒炒熟也是不能吃的，含有對人體有毒的物質，必須炒熟燜透。

（四）注意正確材質炊具的使用

比如鐵鍋不能用來煮果酸含量高的食品，比如山楂、海棠等，因為在烹煮的過程中，會產生低鐵化合物這種有毒物質。

（五）飯菜現做現吃

越是營養豐富的飯菜，細菌越是容易滋生。倘若加熱時間不夠或溫度不夠，寶寶吃了就易引起食物中毒，出現嘔吐、腹瀉等類似急性腸炎的癥狀。而且剩菜剩飯的營養已經大打折扣。隔夜的飯菜，如果要食用，必須檢查是否有異味，即使無異味也應加熱20分鐘后食用。所以如果沒有必要，不要給寶寶吃剩飯菜，尤其剩的時間較長的。

雖然寶寶大了，父母們在給寶寶準備飯菜時不用像從前那般細致了，但也不能過于隨便。至少要遵循以上幾大原則，家長們莫要因一時的大意而后悔莫及啊。

育兒日記 篇6

我們都知道為了足夠的身體健康，除了主食以外，還需要一定的肉食的攝入。而孩子要想吃的好，爸爸媽媽們就要了解哪些肉對孩子是有利的，也是有利于身體發育的。

想到肉類，我們自然會想到豬、牛、羊等家養動物，其實還有很多的肉類對孩子的身體健康是更有利的。營養師們則認為肉類的選擇基本只有兩個原則：

第一、顏色淺的肉類營養成分高

肉類的顏色主要是暗紅、鮮紅或者白色、無色。具體來分的話，按照顏色的深淺可以分為三大類：第一類是鮮紅或者暗紅，比如羊肉、牛肉、豬肉等；第二類是肉色或者嫩白色，比如說魚肉、雞肉、鴨肉等；第三種幾乎為無色的，這類主要是水生貝殼類的動物，比如說蟹肉和牡蠣等。

淺色和無色的肉中飽和脂肪以及脂肪膽固醇的含量是明顯低于紅肉的，而且恰恰是體積越小的動物，肉質的顏色就會越淺，這在這里也建議大家在日常的飲食中應該多吃體積小的魚蝦貝類等。

第二、動物越小，營養越高。

在日常的生活中的肉食是魚肉、蝦肉、雞肉、鴨肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。

根據口感來說，魚類的口感是的，對小孩的吸引力也是很大的。只是在吃的時候也要特別注意連頭帶尾的吃，魚頭富含的磷脂等是人體必需的營養素，而魚腹內的魚油則是對身體很有益的。蝦里面富含的鈣和鎂，具有抗氧化和防衰老的作用。

鵝肉和鴨肉的化學結構和橄欖油是很接近的，經常食用可以降低身體內的膽固醇含量，對心臟的保健也是很有好吃的。蛋白質的吸收率是很高的，所以對孩子和身體虛弱的人事特別合適的。

還有一些家長只給孩子喝湯卻不給孩子吃肉，這其實是不對的。其實湯的營養都在肉中，正確的吃飯肯定是既吃肉又喝湯的。而孩子正處于發育的階段，機體對蛋白質的需求也是很多的，但是如果具體到魚的話，是淡水魚好，還是海水魚好，都是各有利弊的。

育兒日記 篇7

現在的孩子在家里都是父母眼中的小公主或者是小皇帝，被家里人寵壞了。大人拿到遙控器想換個頻道，看看自己喜歡看的電視節目，孩子會任性的跑過去直接將電視關了。或者是不讓孩子做的事，他偏要干，否則就大吵大鬧。為什么這么小的孩子就這么任性呢？其實都是被大人慣壞了。父母要幫孩子改掉這些不好的習慣，否則以后在生活學習中會讓他很難和別人融入到一起的，那么孩子不會快樂的。

雨萱現在一歲半，可是任性的很呢。她要干的事非要干，我不讓干的話，她直接一*坐在地上不起來。眼淚會不停的往下掉，她奶奶經常和我說“你家孩子就是很好的演員，想啥時哭就啥時哭，想啥時笑時就啥時笑。”每次喂她吃飯的時候，她非要自己吃，結果弄的到處都是飯粒。給她洗臉的時候，她非要自己洗，結果一盆水都撒在地上，身上弄的濕漉漉的。每次我拎包出門上班，雨萱就拉著她奶奶非要和我一起出去，不出去就會哭鬧不止，真是讓人頭疼。

對于這樣由著自己性子來的孩子，父母要及時的引導疏通，這樣才能改變他們的不好的性格習慣：

1.冷處理法

由于沒有滿足孩子的無理的要求而大吵大鬧甚至是撒潑打滾，父母不要去理睬他，讓他單獨的呆會。父母千萬不要因為孩子的哭鬧就妥協了。當孩子發現沒人理他時，他會主動的讓步。

2.轉移孩子的注意力

孩子一直將注意力放在剛才自己所想得到的東西身上，因此父母可以利用玩具或者是新奇的玩意引起孩子的注意力。例如，雨萱每次都要和我一起出門，而我又不能帶著她的時候，萱奶奶都會說”雨萱我們忘記帶包包了，我們去拿包再出去玩啊。“這樣雨萱的注意力就會被萱奶奶的話轉移了。

3.約法三章

如孩子每次去超市看到琳瑯滿目的玩具吵著要買，那么父母在帶孩子出門前可以事先和孩子說好，如果在超市要這要那的，那么下次都不會帶他去超市玩了。

4.適當的懲罰

孩子經常任性撒潑不吃飯，那么父母就應該要小懲大誡。在規定的時間內要求孩子將食物吃完，否則要是因食物冷了沒吃飽，晚上是不準再吃零食墊補的。

總之，孩子的自控能力增強了，那么孩子的任性程度就會減弱了，只要方法得當，孩子的任性哭鬧的壞習慣就會有所改變。

育兒日記 篇8

如果家里寶寶喜歡吃海鮮，那么家長要注意了，寶寶還比較年幼，腸胃的消化能力還較弱，而且有些寶寶會對海鮮過敏。海鮮含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養素，能夠為寶寶提供身體生長所需的多種營養，并有利于骨骼、牙齒的發育。所以家長為孩子補充營養同時要注意它帶來的危害。

魚蝦營養揭秘

海產品由于其營養豐富而受到我們的歡迎。海產品的脂肪成分中還有DHA、牛磺酸一類的營養物質，它們對于大腦神經系統的發育有一定的促進作用。高生物價的蛋白質——蛋白質的含量高于禽畜肉，必需氨基酸豐富（包括牛磺酸），吸收率高。豐富優質的脂肪——卵磷脂、ω-3長鏈多不飽和脂肪酸EPA及DHA：黃金益智元素，可以增強寶貝的記憶力及學習能力。脂溶性維生素——維生素A和D的重要來源，促進寶貝骨骼、肺和腸功能的發育。粘多糖類物質——具防癌抗癌功能。礦物質——大量的鈣、磷、鋅、碘等元素保證寶貝營養全面。

魚和海鮮食品在食譜中的重要性，也進一步證實了多吃魚可以補腦這樣一個廣為流行的說法。

1、第一次吃魚，應吃河魚、河蝦，這樣引發過敏的幾率相對小一些。寶貝初次嘗試魚蝦時，微量即可，待確認沒有過敏表現時方可逐漸加量。

2、不要吃死魚死蝦，細菌的滋生可不是從魚皮開始的，除非確定魚蝦“剛剛過世”。

3、吃小魚小蝦更安全，體積大、分量重的魚體內容易蓄積更多的有毒重金屬，小于兩斤的魚安全系數更高哦。

4、魚蝦少油炸、多燉蒸，油炸易使多不飽和脂肪酸氧化破壞，不但營養降級，還會產生有害的脂質過氧化物。

5、每周不要吃太多，宜3-4頓，過于頻繁地吃魚蝦會導致營養失衡，同時也有重金屬超標的危險。

6、清洗有重點——魚頭和魚腹內的黑膜往往藏著寄生蟲和重金屬，一定要清除。

7、湯水要為輔——魚蝦含蛋白質、鈣、鈉的量都高，食后需要更多的水分來幫助消化，因此，更適合安排在早午餐中，并搭配青菜湯；下午和傍晚則注意給寶貝多喝清水。

海鮮營養豐富，為寶寶得成長提供有利幫助。家長要注意對海產品的清洗，清洗得當，對寶寶的腸胃有好處。在買海鮮時候，要注意商家所賣是否新鮮。死魚死蝦不能買，寶寶吃了后會拉肚子或引起其他癥狀。在對海鮮的做法上要少油炸、多燉蒸，這樣才能讓營養元素得以保留。

育兒日記 篇9

在寶寶的成長過程中，一天大概需要補充鋅5-10毫克。一旦缺鋅，就會造成寶寶生長發育遲緩，厭食，異食癖，智力發育差，生殖器發育不良，嚴重者會引起缺鋅性侏儒癥，復發性口腔潰瘍，原性肢體皮炎，缺鋅性病及貧血這些病癥發生。所以，給寶寶補鋅非常重要。接下來，我們將介紹的油潑萵筍就是一道可以給寶寶補鋅的美味小菜。

許多爸爸媽媽被寶寶的補鋅問題所困擾。實際上，在我們的平時生活當中，許多家常菜式都可以達到補鋅的效果。這里給媽媽們介紹一道原料易買、準備簡單、制作容易、含鋅量較高的家常菜肴。

寶寶補鋅的營養小菜：油潑萵筍

原料：嫩萵筍、蔥絲、橄欖油(或花生油)、鹽、味精水、花椒。

小菜油潑萵筍的做法：

1、首先將萵筍去皮洗凈，切成6公分長條狀。

2、在己燒的鍋加水，待水開后，放入萵筍，大火滾開后關火。隨即放入盛有冷水的容器中，過水后撈出放入盤中，撒少許鹽、味精、水腌制，并擺放好蔥絲待用。

3、熱鍋下油至80度左右，放入適量花椒粒，煸至花椒變黑關火，撈出花椒粒，將油淋入擺放好的萵筍上即可。

小菜點評：

這道油潑萵筍不單爽口清淡，而且其含鋅約有76到86毫克。我們知道，萵筍所含礦物質是普通蔬菜的五倍之多，這對寶寶由于缺鋅問題而引起的消厭食，消化不良這些癥狀都有很好的療效。所以，這道小菜是很適合于1歲以上需要補鋅的小寶寶。

育兒日記 篇10

前段時間，在研究興趣的驅動下，報了一系列學習力、專注力的課程，學著學著，開始焦慮起來，里面講到的許多問題，竟然女兒桐桐身上都是存在著的，尤其是空間感、視聽覺辨別能力和知覺轉換能力，一下子變得有點沮喪，回想這些年的養育，很多心思都放在了她的心理建設上，對于學習這類相對功利的東西，一直沒怎么上心，一來總覺得自己和她爸爸學業上還算成功，再怎么地她也不會差，爆發只是早晚的事情，二來雖然她基本沒怎么考過第一，頂多來個總分第二名，為娘的還是有點滿意，不想為了多拿幾分就讓她死學課本甚至題海戰術，寧愿拿這些時間用來戶外活動、手工什么的。這樣下來，她在學習上一直不算多出眾的孩子，甚至可以說有點吊兒郎當，但從未想到會在這方面出現讓人擔心的問題，然而，一邊學習一邊對照的時候，問題就那么赤**地被發現了，同時涌上心頭的還有對教養疏漏的挫敗感，那種感覺，就像當年學習心理咨詢時，每次看到量表案例什么的都不由自主地對號入座、然后恐慌的經歷。

當然恐慌不是辦法，行動才是問題的解決之策，于是開始果斷跟著老師訓練，好在，幾經坎坷與反復，小家伙由最初的新奇、期盼，到有點逆反、膩歪，再到媽媽想辦法調整后她的重新習慣、樂在其中，一個多月就這樣飛速過去了，訓練材料做完一批又一批，訓練的成效也逐步開始顯現，最明顯的感覺，就是對學習的積極性增加了，雖然考前還是不會主動復習，但媽媽稍微一提醒，就會投入復習，而且效率很高，專注力也有所提高，玩和學習之間的切換順暢了，有時候剛剛戶外活動回來就能沉在學習中，不像以前那樣容易討價還價，用沙漏計時做作業，25分鐘停下，玩5分鐘，到了時間很快就能切換到學習狀態。寫字不容易累了，寫的也好看點了。也喜歡利用碎片時間學習了，比如扎小辮子時聽英語音頻什么的。也許一時還不能在學習成績上體現出來，但媽媽相信，訓練游戲一直做下去，終有一天，小家伙會形成越來越好的學習習慣的。

雖然訓練還在繼續，進步沒有止境，但看到信心的媽媽再回頭看當初的焦慮時，忽然有點釋然呵，知識果然是魔咒，當你解開它的時候，它就不能再繼續局限你！

因為最近經常在微博里分享學習力的內容和打卡，經常有網友留言咨詢，現在就結合這些問題分享一下學習體會和自己的反思：

1、因為每個人的感統都不可能是絕對完美的，總會有點學習力的問題，不要太焦慮，即使孩子存在這樣那樣的問題，也不用太自責，沒有絕對完美的孩子，也沒有絕對完美的教養，發現了，就是進步。

2、雖然問題比較普遍，但是可以提升的，年齡越小，訓練效果越明顯呵，桐桐雖然已經到了提升效果只有“60-70%”的年齡，還是可以看到效果的，12歲之前，效果都可以預期，12歲之后可能事倍功半，但還是會有效果。

3、學習力的訓練也不是什么全新的內容，很多游戲其實我們從小就陪孩子做的，比如迷宮、拼圖之類的，只是我們給孩子做的時候，因為腦子里沒有學習力養成這個概念，缺少一種自覺意識而已，相對來說就難以有系統、針對性的方案，這類課程，其實就是給家長一種學習力培養的自覺意識，然后給家長一些判斷孩子薄弱環節所在的方法和訓練對策，同時通過群友和老師的互動給大家一種堅持訓練的氛圍、釋疑解惑、分享資料信息的平臺，讓操作變得更可持續更容易，反過來說，如果大家有足夠的執行力，看了書就能自行判斷孩子的問題所在，又有信心堅持帶孩子訓練半年以上，自己買書看也可以，我是因為看書發現記不住，又沒有足夠獨立的判斷力和執行力才上課的。

4、這類學習訓練，不是速成的，雖然我在微博上才打卡8天，實際上訓練已經開始1個月出頭啦。大家千萬不要以為訓練幾天就會有成效，這些成效都是我最近才慢慢感覺出來的；

5、學習力、專注力是密切相關的，但我學的兩個課程，是不同的體系，也不是同一個老師教的，我感覺下來，二者是相輔相成的關系，而感統訓練則是二者的基礎。

時間關系，暫時到這里。

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