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邵氏，邵氏氏出自姬姓，家族為黃帝,族譜字輩最全族族整版炎帝之后。是大全的邵一個多民族、多源流的譜完姓氏群體，在當今姓氏排行榜上名列第83位，邵氏氏人口約300萬，家族占全國人口總數的族譜字輩最全族族整版0.24%左右。

邵氏名人有邵雍、大全的邵邵逸夫、譜完邵飄萍、邵氏氏邵長華等。家族

春秋時齊國有召忽，與管仲同事襄公子糾。大全的邵秦朝有廣陵人召平，譜完封東陵侯，秦亡后，因家貧種瓜于長安城東，其瓜稱“東陵瓜”。秦末有召歐，隨劉邦起兵于沛，西漢封廣侯。西漢有九江壽春人召信臣，元陽帝時任南陽太守，為民興修水利，被稱為“召父”。

兩漢時期，散居在河南的召公子孫，多已改為邵姓，經繁衍發展，在安陽、汝南、南陽等地形成望族。三國魏晉時，邵姓主要聚居于河北安平及河南安陽、汝南一帶，其中在河北居住之邵姓以“博陵”為堂號。

三國時，魏有樂丞邵登；吳有節義之氏邵疇。晉代有安陽人邵續，生活在今河北省境內。西晉末年，這一支邵姓開始南遷，后輾轉到達福建、廣東等地。而其他地域之邵姓也于此期大舉南遷。南齊有武陵人邵榮興，八世同居。據有關資料記載，唐朝有籍貫為廣東翁源的邵謁，唐代校書郎邵楚萇為閩縣人。由此可知，三國至唐代，邵氏除在今天的河南繼續發展外，又有向北、南遷徙者。

宋朝有籍貫為福建政和的邵知柔，可見在此以前，邵姓已落籍該地。北宋時期，有著名哲學家邵雍，隨其父邵古由河北范陽，徙居河南共城（今河南輝縣），后子孫昌盛，族大人眾，發展成為洛陽望族。宋朝時期，浙江、安徽、江蘇、福建多有邵姓居住，另外山西、湖北、湖南亦有邵姓族人。南宋末年，隨著金兵南下和蒙古騎兵襲擾，邵姓為避禍已廣布于江南各地，而邵雍之后為避禍，有一支徙居豫西山區。河南豫西之邵姓，大多為邵雍的后代。邵雍的十六世孫邵重英，元代任戶部給事中，其子邵質明初為華蓋殿士，邵質子邵仲美任清江知縣，仲美子邵讓于明朝初期，自山西舉家遷到河南新安縣克昌村，為邵雍十九世孫。他的后代發展成為大族，分居在嵩縣、澠池、伊川、宜陽、洛陽、洛寧、汝州、郟縣、內鄉等地。除這一支外，邵姓作為明朝洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷于河南、安徽、江蘇、浙江、山東等地。

宋明時期，邵氏還分布于今天的浙江、江西、湖北、陜西、山西等地。歷清朝至近現代，分布地更為廣泛。從清代開始，有邵氏遷至臺灣，后來又有一些移居海外。

如今，邵姓在全國分布較廣，據有關的學者證實，今天的邵姓主要分布于今天的陜西、山西、山東、河北、河南、安徽、江西、江蘇、湖北、湖南、浙江、福建、廣東、廣西、甘肅等省。尤以江蘇、山東、甘肅、安徽、湖北等省為多，上述5省的邵姓約占到全國漢族邵姓人口的56%。邵姓還有出自少數民族的漢姓。明清時云南定邊有土把事漢姓為邵；清代滿洲八旗有烏雅氏漢姓為邵姓者；此外，瑤、彝、蒙古、朝鮮等少數民族民族也有邵姓。

先秦時期，邵姓活動在河南、山東地區，到了秦漢，邵姓已擴散到江蘇、安徽。到兩晉南北朝時邵姓已越過長江進入湖南、江西，北邊到達河北。唐朝時期，中原邵姓兩次南下移民福建，廣東。清初邵姓進入臺灣。

宋朝時期（公元960-1279年）邵姓大約22萬余人，約占全國人口的0.29%，排在第六十八位。邵姓第一大省是江蘇省，約占全國邵姓總人口的24%，占江蘇總人口的1.3%。在全國的分布主要集中于江蘇、河北、浙江，這三個省的邵姓大約占邵姓總人口的52%；其次分布于湖南、廣東、山西、河南、安徽，這五個省的邵姓大約又集中了35%。全國的邵姓分布形成了東南江浙、北方晉豫兩塊邵姓聚集區。

明朝時期（公元1368-1644年），邵姓大約29萬人，約占全國人口的0.31%，排七十三位。宋、元、明600余年全國人口純增長率是20%，邵姓人口純增長達28%，人口凈增加了6萬邵姓人口增長比全國人口的增長要快。浙江為邵姓第一大省，約占邵姓人口的46%。在全國的分布主要集中于浙江、江蘇（16%），這兩個省大約占邵姓總人口的62%；其次分布于安徽（6.5%）、貴州（5.1%）、江西（4.1%），這三個省的邵姓又集中了16%。宋、元、明600余年，邵姓的分布總格局變化較大，其人口主要由北方向東南遷移，同時也向西南遷移。邵姓的重心在江浙地區

當代邵姓人口293萬，排在全國八十三位，大約占全國人口的0.24%。從明朝至今600多年中邵姓人口由29萬激增到290余萬，約10倍之多。明至今，全國人口增長了13倍。邵姓人口的增長速度，宋以降的1000多年中邵姓人口的增長率是呈“∧”型態勢。在全國的分布主要集中于江蘇、山東、甘肅、湖北四省，大約占邵姓總人口的48%；其次安徽、遼寧、浙江，這三個省又占了23%。江蘇居住了邵姓總人口的15.2%，為邵姓第一大省，占江蘇總人口的0.6%。全國形成了東部魯蘇皖、東北遼寧、西北甘肅三塊邵姓聚居區。在明至今600余年間邵姓人口流動的程度和方向與宋、元、明期間有了很大的區別，由東南部向中原和北方強勁回遷。邵姓人口單位面積內密度最高的地區在華東、東北、西北的河西走廊地區，每平方公里的邵姓人口達到0.35人以上，中心地區達到2.1人以上。邵姓分布密度示意圖表明：密度最高的（0.35人以上/平方公里）地區僅僅占國土面積的29.9%，邵姓人口大約227.4萬；不足0.35人/平方公里的地區占國土面積的70.1%，邵姓人口大約65.6萬。

邵姓分布很廣，但不均衡。在河西走廊、江蘇南部、膠東東部、遼東半島、內蒙古東北角、黑龍江西北角地區，邵姓一般占當地人口比例在0.6%以上，其中中心地區的頻率在1.2%以上，覆蓋面積占了總國土面積的5.6%；在蘇皖浙大部、贛東北、鄂東、豫東南、魯東南、桂南、粵西南、海南、甘肅大部、寧夏、青海東部、東北大部、內蒙古，邵姓頻率在0.2%-0.6%，其覆蓋面積約占了全國總面積的23.5%；其他地區的邵姓分布頻率不足0.2%，其覆蓋面積點了全國總面積的70。9%，其中分布頻率在0.1以下的地區占了42%。

山東棗莊、煙臺、高青、臨沂、河北范陽、河南洛陽邵氏字輩：“文景貞元會性理士澤長明珠光先兆采羽翼復成安定修鴻業宗功永克昌家奇為忠孝仁厚本誠良”。

濱州邵氏字輩：“文景貞元會衍理世澤長明珠光顯照宗功永克昌安定修宏業才羽翼書承家啟為忠孝人厚本成良”。

山東濟寧字輩：“文景貞元會性理世澤（延）長明珠光先照彩羽翼復成安治修洪業德功永克昌家齊傅忠孝忍厚本善良”。著名武術教練邵長華就是濟寧兗州人士

河南周口邵氏字輩：啟化先經士，天元道桓長。三賢傳大德，謹守重剛強。

山東聊城邵氏字輩：“宗德純厚成明訓”。

山東聊城另一邵氏字輩：“田慶繼廣洪 建志永昌盛 詩武開周國 學義士朝榮 祖恩長思遠 孝和傳家承”。

江蘇興化邵氏字輩：“霞九林鳳永德中凱春樹明金宏建平元”。

重慶邵氏一支字輩：“錢鹽開基光明正大”。

四川邵氏一支字輩：“永宗元玉世正清通達連”。

邵氏一支字輩：“正文述世界維啟楚國君興宗支子德大烈光傳家經訓保邦忠良守成立業作善兆祥心安理順天佑助長”

河北沙河一支字輩：“仁宗逸仕，道尊孔孟”

山東成武縣邵氏字輩：“道長明珠光先照彩”

山東寧陽邵氏字輩：“康仲博宏淳，峨菊南西商；隆敬曾謹儒，林韻養立文，行榆崇鵉紀。自可之公永，芳興元光際；毓復臨德俊，安樂恩鴻天。”明朝山西洪洞縣大槐樹村遷居于此（寧陽縣伏山鎮陶邵村），始祖為自勤祖系康節祖26代孫。

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