中的下雨更是讓人留戀。蒙蒙的好因合睡濕氣蘊染了每個角落,像一幅丹青,為適午覺
濃妝淡抹,下雨勾畫著大千世界。好因合睡匆匆的為適午覺放緩了腳步,人們活動的下雨節奏由快四變成了慢三。你再耐心一些,好因合睡會看到生長的為適午覺萬物,悄悄然,下雨綻放了一抹新綠。好因合睡是為適午覺倔強的,無論過多重的下雨
創傷,只要不,好因合睡就會使雨后的為適午覺春筍,沒有什么能夠阻擋住生命的高度。 又是一個下雨的周末。雨兒在窗外淅淅瀝瀝地下著,拿著在自己的里翻到了上面這段話,腦海中想起了里連綿不絕的大山,在的雨里,像一幅丹青,像人間的仙境。湖南真的是一個如詩似畫的城市。 但是你別以為那是我寫的,我只是記不得從哪里看來的。你也別以為我有那樣的情懷,下雨天,對于我來說就是一個最佳睡覺時間。 午間,帶著點點倦意,聽著外面嘩啦啦嘩啦啦的雨聲,淺淺地睡去,特別舒心,我覺得此時的世界是靜謐且的。然而躺在床上睡個午覺打個盹對于很多人來說是一件極其奢侈的事情。 周末,如果天氣很好,我定然是不會宅著的,多浪費生命,所以也沒有午休的。平時上班更加沒有午休的習慣,因為醒來后總會shenti發麻、頭昏腦脹,午覺后反而更加不舒服,何必呢?
何必呢,因為哪怕醒來后再不舒服,你也無法抵擋中午如洪荒猛獸般席卷而來的困意以及因為中午沒有睡覺而導致的一下午的萎靡不振。 右手邊有個姑娘睡午覺的習慣是雷打不動的,用她的話來說,中午不睡覺,下午無法正常思考。但在長達一年之久和同事的相處中,我也就發現了她一人有睡午覺的習慣。 午飯后,大家都有各自不同的安排。有的人看看書;有的人喜歡看看綜藝節目,笑一笑下午精神也就來了;有的人全用來和男票女票打電話了;有的人飯后要喝杯茶。理由各有不同,有人晚上睡得好,中午一點困意也沒有,有人覺得睡覺是在浪費時間,有人覺得睡醒后很累,有人不喜歡趴在桌上睡覺。。。。。。 從小就被教育,午睡是一個好習慣,對shenti有各種好處。 美國密歇根大學的研究者發現,打盹有助于減少沖動行為,提高人們承受挫折的能力。研究者召集了40名年齡在18-50歲之間的參與者進行測試,在正常睡眠的情況下,打盹并午睡了片刻的人愿意為解決難題花費更多的時間和精力,而未午睡的人早早就放棄了。 哎喲,不錯!你睡了嗎?反正我是睡了。姑且不論這個研究靠譜不靠譜,正確的午睡一會,下午肯定會更有精神。 特別是要來了,午間,我根本無法抗拒瞌睡蟲的強烈召喚,但工作日午睡是不可能給你提供床、沙發、枕頭之類的奢侈存在,頂多也就用手當枕頭,桌上趴一會。 這樣午睡其實真的很不舒服,而且網上有資料說這樣午睡對心臟、有壓迫,還有說會導致臉部變形之類的。 我也是看醉了,反正睡也不是,不睡也不是。重點是不喜歡睡午覺的人shenti也是倍兒棒,喜歡睡午覺的人也沒有發現臉部變形了。要是真會導致臉部變形,我就詛咒壞人天天睡午覺。 對于這類養生說法我真是無從分辨,也聽不得這么說,只能祝愿喜歡睡午覺的人有條件睡個美美的午覺,沒有條件睡午覺的創造條件睡個午覺。特別是夏天,最好買個抱枕、U型枕還有空調被放在公司。 不喜歡睡午覺的小主,利用午休時間做點其它事想必也是極好的。
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