大家在托福聽力備考中都用什么方法備考呢？相信備考托福的何練小伙伴都是愿意為高分付出努力的。下面，習托出國留學網小編為大家整理了托福聽力提升的福聽一些技巧，如果大家備考效率不高，提高托福聽力可以嘗試。何練

托福聽力練習技巧

一、習托增加練習時長

1、福聽聽不同類型的提高托福聽力素材。

2、何練積極練習，習托嘗試回答以下問題

誰？

在哪里？

為什么？

干什么？

什么時候？

什么方式？

3、福聽獲取內容大意并總結

做一個聽力日志（每天/每周聽的提高托福聽力所有內容的清單）。

用一句話來總結你所聽到的何練內容。

記下你聽到的習托新詞匯、短語。福聽

聽寫和其他方式可以提高聽力水平。

請教大佬推薦一篇文章（最好是雜志、文章）。

聽寫時把聽到的都寫下來。

總結聽到的要點。

二、利用現有資源

1、尋找可以練習聽力的地方

參加英語培訓。

去博物館聽工作人員用英語介紹展品。

跟隨英語導游團學習。

2、觀看英語錄制的節目

觀看探索頻道、地理頻道、電影等（關掉字幕）。3、和朋友一起用英語討論時下熱門話題。

4、聽一段有文字記錄的英語錄音。

第一遍，記下你聽到的主要觀點。

第二次，寫下你的想法。

第三次，記錄不明白的單詞和短語，然后查字典。

三、學術準備

1、參加用英語授課的課程。2、錄下講課過程，反復播放。

多聽錄音，直到理解思路和要點。

中間嘗試停止錄音，預測接下來的事情。

3、熟悉課程的構架

注意區分課程的主要觀點和細節。

了解課程大意。

注意細節、事實、例子以及觀點。

4、注意結構

演講報告的介紹、正文、結論。

故事的開頭、正文和結尾。

5、學會識別不同的風格

理論和證據

因果關系

過程的步驟

兩件事的比較

6、考慮課程的目的

試想：老師在課程中想要表達出的目的是什么？

寫下聽到的信息，不要根據個人理解來詮釋信息。

7、善用筆記

確保筆記與課程的同步。

總結在課程中的想法。

總結。

托福考試內容

1、口語：

一、二題就某一話題闡述自己的觀點。

三、四題首先在45秒內閱讀一段短文，隨后短文隱去，播放一段與短文有關的對話或課堂演講。后，要求考生根據先前閱讀的短文和播放的對話或課堂演講回答相關問題，考生有30秒鐘的準備時間，60秒鐘作答。

五、六題聽一段校園情景對話或課堂演講，然后回答相關問題。考生有20秒鐘的準備時間，之后進行60秒鐘作答。

例如，先播放一段設計學課堂演講，演講中教授列舉了兩種產品調查的方法，然后要求考生使用課堂演講中的觀點和例子描述教授列舉出的兩種產品調查的方法。考生可以在聽音過程中記筆記以幫助答題。在準備和答題時，屏幕上會顯示倒計時的時鐘。

2、寫作：

其中一篇類似于老托福的寫作，考生在30分鐘內就某一話題闡述自己的觀點，字數要求為300字以上。

另一篇則首先閱讀一篇文章，五分鐘以后，文章隱去，播放一段與文章有關的課堂演講。課堂演講列舉了一些論據反駁文章中的論點、論據。隨后考生在20分鐘內寫一篇作文，總結課堂演講的論點、論據，并陳述是如何反駁文章的論點、論據的。在寫作時，文章會重新顯示在屏幕上。這篇作文不要求考生闡述自己的觀點。

3、閱讀：

與老托福不同的是，不需要在答題之前通讀全文，在做題的過程中分段閱讀文章。

每篇文章對應有11道試題，均為選擇題。除了后一道試題之外，其他試題都是針對文章的某一部分提問，試題的出現順序與文章的段落順序一致。后一題針對整篇文章提問，要求考生從多條選擇項中挑選若干項對全文進行總結或歸納。新一代托福閱讀文章的篇幅略長，難度有所增加。這部分時間為1小時，在此時限中考生可以復查、修改已遞交的答案。

4、聽力：

由兩篇較長的校園情景對話和四篇課堂演講組成，課堂演講每篇長約5分鐘。由于是機考，考生在聽錄音資料之前無法得知試題。在播放錄音資料時，電腦屏幕上會顯示相應的背景圖片。考生可以在聽音過程中記筆記。考生不能復查、修改已遞交的答案。這個部分持續大約50分鐘。

聽力水平無疑是新托福成功與否的關鍵，除閱讀外，無論哪一部分都離不開“聽”。對于中國考生來說，聽力是薄弱環節。目前中國考生提高聽力的其中一條有效途徑是“聽寫法”，即精聽資料，把聽到的內容逐句寫下來。“聽寫法”提高聽力的一個缺點是，剛開始練習時可能比較費時。

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