春光濃春花盛，郊游當下正是賞春時出郊游出游
、擁抱春天的正當好時節。市園林、行健衛生等部分提示廣闊市民 ，康別郊游賞春時切不可忽視安全健康 。忽視

　　重視氣候預報。郊游春季氣候多變，賞春時出氣溫起伏不定 ，正當這時要提早重視氣候預報信息，行健做好出行預備。康別最近幾天，忽視我市氣候晴好，郊游一些年輕人現已穿上了短袖、賞春時出裙子 ，正當但要提示的是，公園
、景區因為植被茂盛，溫度一般要低一些 ，最好仍是預備一件外套。鞋子最好挑選簡便、防滑的運動鞋，合適長期行走
。

　　謹防花粉過敏 。春季是過敏反應高發季
，花草樹木發出出來的過敏原會給鼻炎  、咽炎等易敏人群帶來較大的危險。花粉過敏常會呈現眼睛癢 、結膜水腫 、紅腫 、流淚等癥狀 ，嚴重者乃至雙側眼瞼也會紅腫 ，分泌物增多。還有一部分過敏人群的喉嚨會呈現異物感 ，嚴重者還會呈現劇烈咳嗽 、胸悶 、憋氣 、喘等相似哮喘的體現。還有人會有皮膚過敏的癥狀
。所以外出玩耍時，易敏人群一定要戴好口罩 、墨鏡 、帽子 ，穿戴長袖襯衫 ，如有必要 ，提早運用花粉隔絕劑涂改鼻腔 。也不要近距離觸摸花草，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉觸摸，避免過敏。

　　避免蚊蟲吸食。春暖花開，各類蚊蟲也多了起來，要防備蚊子 、蜱蟲 
、恙蟲等不速之客的突擊。市民如前往太山 、天龍山、玉泉山等山區，或前往汾河一/二庫、汾河濕地等處 ，最好穿淡色的長袖長褲，并把褲腳扎起來，或是塞進襪子鞋子里，至少要在暴露的皮膚及衣物上涂改防蚊蟲吸食的藥水。回家后及時洗澡更衣
，查看身上有無被蟲子吸食的痕跡，若呈現發燒、皮疹或其他不適
，應趕快就醫
。

　　牢記力所能及。春游郊游，不管是步行、騎行仍是爬山 ，都要掌握好適度的準則，以愉悅身心、活動身體為意圖
，以輕輕出汗為標準，不能搞得呵責帶喘，身體疲勞
。