方法 1方法 1 的種方知 3:

培養預知力

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1. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/f/f7/Tell-the-Future-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Tell-the-Future-Step-1-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/f/f7/Tell-the-Future-Step-1-Version-3.jpg/v4-728px-Tell-the-Future-Step-1-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}1分清“預知”、“預感”和“預言”的法預區別。這些術語很容易混淆，種方知分清它們的法預區別對初學者來說很必要。^{[1] X 研究來源}
   • “預知”是指通過已有知識和夢境來感知未來。夢境是法預最常見的方式，通常在事件發生的種方知24至48小時前夢見未來事件。
   • “預感”更接近于“直覺”，法預即你的種方知直覺告訴你將有一件重要的事情發生，但你不知道具體是法預什么事。這種“預感”可能比“預知”可靠些。種方知
   • “預言”是法預指對未發生的事情的肯定性預測，比如古希臘人就曾預言未來。種方知預言中的法預未來是既定的。
2. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0a/Tell-the-Future-Step-2-Version-3.jpg/v4-460px-Tell-the-Future-Step-2-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/0/0a/Tell-the-Future-Step-2-Version-3.jpg/v4-728px-Tell-the-Future-Step-2-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}2從冥想開始。研究顯示人類只利用了大腦的一小部分，但加以訓練，也能讓大腦的其他部分發揮作用。冥想是一種訓練潛意識的好辦法，當你的潛意識凌駕于清醒意識之上時，就能預知未來了。
   • 在一個光線柔和的房，以舒服的姿勢坐下，清空雜念，關注呼吸。去感受空氣進入身體和呼出身體的過程。讓氧氣通過呼吸滋養全身。
   • 隨著呼吸放松身體。從一只手臂開始，通過呼吸來使它放松。再進行另一只手臂，接著到胸口到全身。讓思緒沉靜下來，放松全身。
3. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/9/9d/Tell-the-Future-Step-3-Version-3.jpg/v4-460px-Tell-the-Future-Step-3-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/9/9d/Tell-the-Future-Step-3-Version-3.jpg/v4-728px-Tell-the-Future-Step-3-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}3逐漸深入冥想。“打坐”（即禪宗的冥想方式）的字面意思就是坐下來。隨著冥想的深入，你的潛意識占據主導地位。你就能在潛意識中看到一系列預示未來的跡象和征兆。
   • 隨著冥想的深入，你逐漸忘記了時間。有些卜卦專家認為深入冥想的一種有效方式是：想象你在爬上高梯或深入洞穴。
4. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/b/bc/Tell-the-Future-Step-4-Version-3.jpg/v4-460px-Tell-the-Future-Step-4-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/b/bc/Tell-the-Future-Step-4-Version-3.jpg/v4-728px-Tell-the-Future-Step-4-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}4把冥想融入日常生活。在冥想中不要刻意制造未來的幻想，而是讓幻想自然地產生，然后在平時生活中印證冥想到的畫面，特別留意那些你冥想到的人。這些畫面也許就是預兆。
   • 調動你的全部感官。把自己的身體看作一個不斷接收信息的“通靈眼”。溫度、氣味、感覺都可能預示著未來。如果你看到貓頭鷹時感到一陣前所未有的心慌，或者你在聽凱蒂·佩里唱歌時感覺特別冷靜，就得重視這種感覺。
5. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/9/9f/Tell-the-Future-Step-5-Version-3.jpg/v4-460px-Tell-the-Future-Step-5-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/9/9f/Tell-the-Future-Step-5-Version-3.jpg/v4-728px-Tell-the-Future-Step-5-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}5預示未來的跡象就在生活中，等著你去發現。如果你天生具有敏銳的觀察力和預見力，那么加以訓練就能預見未來了。要多分析現象背后的原因，別把特別的事件看作是偶發的不重要的，這樣你才能提升預知力。
   • 留意那些“頭發突然刺痛脖子”的時刻。如果在發生某事時，你突然感到細碎的頭發刺痛脖子，并且讓你一瞬間愣住。這時你應該停下手頭的事，仔細地想一想：你注意到什么？是什么驚到了你？有那些細節很重要？
   • 留意那些“似曾相識”的時刻，有時候你會感覺正在進行的事仿佛曾經經歷過，你就得仔細回想那些細節。記憶中這件事情曾在哪發生？你注意到哪些細節？你又喚醒了哪些回憶？
   • 留意巧合。要是你早餐醒來在走廊里發現一只飛蛾，然后在咖啡店里又看見一位店員身穿有飛蛾圖案的T恤。把巧合看作是一種預示，別只把它們當作隨機事件。
6. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7b/Tell-the-Future-Step-6-Version-3.jpg/v4-460px-Tell-the-Future-Step-6-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/7/7b/Tell-the-Future-Step-6-Version-3.jpg/v4-728px-Tell-the-Future-Step-6-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}6分析冥想到的畫面。如果你冥想時腦海中有個影像揮之不去：比如一群螃蟹在夜晚的海灘上喝汽油。你得結合自己的經歷想想這代表了什么。
   • 像分析夢境和詩歌一樣分析那些畫面給你的感受。是積極的還是消極的？強烈的還是微弱的？發生在白天還是晚上？
   • 在生活中對應你冥想到的事物。比如，塔羅牌“月亮”這一張對應的星座是巨蟹座。這是一個重要的暗示。
   • 在The Dream Bible（夢的圣經）這個網站上可以查到各種夢境的喻意。
7. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e5/Tell-the-Future-Step-7-Version-3.jpg/v4-460px-Tell-the-Future-Step-7-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/e/e5/Tell-the-Future-Step-7-Version-3.jpg/v4-728px-Tell-the-Future-Step-7-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}7閱讀神話學書籍。如果你沒有相關背景知識儲備，預知未來是很困難的。要是你真想提高自己的預知能力，那么了解神話和文化符號會對你有很大幫助。
   • 瑞士著名精神分析學家卡爾·榮格有很多關于潛意識的著作。神話學大師約瑟夫·坎貝爾的《千面英雄》也為探尋符號和現實的聯系提供了很好的參考。他認為現實中的文化符號與人類有著與生俱來的聯系。