八戒減肥記500字

八戒減肥記怎么寫？下面我們九月網狀物作文頻道給大家精編的戒減30篇關于八戒減肥記，希望對大家有所幫助，肥記內容僅供參考!八戒減肥記篇1

“夢姣，字篇還沒寫完呀！戒減”爸爸媽媽又在催了，肥記是字篇呀都已經9點了，照我往常的戒減速度，早就寫完了，肥記可我們今天的字篇作業多呀！多得連一直陪伴著我，戒減在我身邊嗡嗡叫的肥記蒼蠅多飛走了。

刷刷的字篇寫字聲一直陪我到了10點。

“你不困，戒減我可睡了！肥記”媽媽拖著長長的字篇哈欠說道。滴答。滴答……“Oh my god！”我驚叫起來，11點了！我還有一點作業。“再寫一會兒吧，說不定我一會兒就寫完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已經開始打架了，Oh no，這真不是個好消息，我可不想像《貓抓老鼠》中的貓—Tom一樣用牙簽支住眼皮，讓肚子喝咖啡喝的像枕頭……

隨著爸爸的打鼾聲，不一會兒我便進入了夢鄉……我來到了一個陌生的書桌前，碰見了我的同學—趙雪瀅。我們倆出于好奇心，把書桌翻了個遍，突然，我發現了一個小盒子，盒子里面有一個減肥劑，上面寫著：書包減肥劑。旁邊還有廣告—想讓你的書包變輕嗎？想讓你的作業變少嗎？如果想，那么就請使用書包減肥劑吧！它可以讓你的老師給你布置的作業很少，它可以讓你的美夢成真！還等什么？心動不如行動，快動手吧！

我倆一看，廣告詞兒還是挺誘人的嘛，就是不知道真正的效果怎么樣。于是我倆將書桌上所有的書都裝進了一個大大的包里，從減肥劑里擠一點放在大包上，果然3秒鐘后書包奇跡般地變輕了。“奇跡呀，這真是奇跡！”我們倆都不約而同的歡呼起來。

“啊！”我不禁驚叫了起來。我被我媽打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作業還沒寫完就先擔當起豬的重任來了，快給我寫！”唉，我被我媽無情的叫了起來。

哎，要是真的有書包減肥劑就好了，是在不知哪位天才能幫忙發明一下那？

八戒減肥記篇2

話說，豬八戒跟著唐僧去取經，跨過千山萬水，經過千辛萬苦最后終于取到了真經。

回來后，豬八戒發現自己瘦了許多，便想：這些年吃了千辛萬苦。真累啊！我何不趁機好好補身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的大睡。睡醒后，又猛吃頓。這樣吃了睡，睡了吃，沒過多久，八戒的肚子上的肉多得堆起來，都快變成大山了。于是，八戒決定減肥，但是又想不出好辦法。

有一次，孫悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑著說：“八戒，你怎么變得這么肥？”八戒聽了連忙放下手中的雞腿和漢堡，叫道:“好你個弼馬溫，敢罵我天蓬元帥，現在我們是朋友了，還笑話我，真不夠意思。快點幫我想想辦法，如何減肥。

孫悟空帶著八戒來到人間，想看看人類是用什么方法減肥的，他們路過一個體育場。孫悟空說：“我們去體育場！聽說鍛煉能減肥。”以興奮不已了，就說：“太好了！我們走吧！”一走進體育場，八戒就型跑步了。可是沒跑幾米，八戒就累得氣喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了過來。他想：為了減肥，流點汗，吃點苦也是正常的。

回到家后，八戒發現自己輕了幾千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天運動，體重一天比一天輕。堅持了半年。減肥終于成功了。

孫悟空對八戒說：“運動是最好的減肥方法，只要我們堅持不懈，不半途而廢，就一定能心想事成，馬到成功。

八戒減肥記篇3

說起我爸爸，那可不是你想象中的像一般人的胖，爸爸的手臂和腿都非常瘦，就是一天到晚挺著一只“啤酒肚”，就跟孕婦差不多，走路時間一長，便累得氣喘吁吁，經常成為我和媽媽取笑的對象。不過，爸爸以前可不是這樣，若是十幾年前的朋友現在見了他，一定認不出他來了。媽媽帶爸爸去醫院作了一個全面的身體檢查，醫生再三關照，勸爸爸該減肥了。

減肥，不就是忌口嗎？不就是與大量的美味佳肴無緣嗎？不就是無法享受美食帶來的樂趣了嗎？何況，媽媽又是一位烹飪高手。那可不行！在外求學的姐姐得知這個情況后，給爸爸帶來了一條瘦身減肥腰帶，這下爸爸就不用節食了。爸爸見了，連夸自己有個善解人意的好女兒。

從此，瘦身減肥腰帶便成了我家的新寵。瞧，爸爸帶著瘦身減肥腰帶正在鍛煉呢。而我總是跟在爸爸旁邊，看這看那，覺得特別新奇。但是沒過幾天，龐大的減肥計劃擱淺了，爸爸不再像剛開始那么積極了。家里再一次召開了家庭會議，大家都批評爸爸“兩天打魚三天曬網”，“半途而廢”，爸爸沉默了許久：“這瘦身減肥腰帶是不是假冒偽劣產品？不然怎么一點效果也沒有啊？”媽媽又氣又笑：“凡事都要有耐心，堅持到底，才會有成效。你剛練了三星期，哪有那么快就見成效？”我和姐姐你一言我一語地在一旁幫著媽媽說話，說得爸爸啞口無言。現在，爸爸又投入到減肥的戰斗中去，我和媽媽每天督促爸爸鍛煉。

經過半年的努力，爸爸明顯地變瘦了，竟然減去了10多斤。從爸爸日漸精神的臉上，我看到了爸爸對新生活的熱愛與向往。

八戒減肥記篇4

“八戒要減肥了！八戒要減肥了！”這個消息傳遍了整個天庭。神仙們都議論紛紛，他們都說：“八戒減肥肯定不會成功。”

八戒有兩個減肥方法混合使用。第一種是：讓他晚睡早起；第二種是：讓他多干活。

晚上八戒以為他的監工孫悟空不見了，他就準備提前睡。八戒想：“孫悟空你以為我白癡呀！你說什么我就做什么，我這么聰明的人就不會偷工減料嗎！”這時八戒剛要上床睡覺就看到悟空走來了。他就笑著說：“我最最親愛的監工看我有多好，都把您的被子都找好了，你就讓我睡一會兒好不好？”悟空說：“不行，除非你告訴我你們為什么要減肥，我才可能讓你早睡。”八戒說：“你認為我真想減肥呀！那么好的日子我不過。其實是織女美眉讓我減肥，她說我太胖了，到了冬天她必須得給我做衣裳。可是我太胖了，王母說要讓八戒減肥要不然就別給他做衣服。”悟空說：“王母的命令那我就更不能上你早睡了，告訴你我會更加嚴的看著你，絕不能讓你投機取巧。”八戒聽了愁眉苦臉。這天晚上孫悟空就讓他晚12：00才睡早4：00就起床了。孫悟空跟掃巴星說這段時間八戒讓我代替你掃地。我也不知道那個豬頭為什么變的那么好。掃巴星說：“請你幫我傳個話謝謝豬頭，我掃巴星從來沒有這么幸運過！”說完他就蹦蹦跳跳地跑開了。八戒這才懶洋洋的走過來打掃。由于八戒過度疲勞，從天下摔下來了。他想我怎么這么倒霉呀！

八戒沒了織女可減輕了任務。就因為這個織女經常有時間去喂那個小豬了。那個小豬就是豬八戒。這樣八戒的減肥任務失敗了。

八戒減肥記篇5

“秋思，還沒寫完呀！”爸爸媽媽又在催了，是呀都已經9點了，照我往常的速度，早就寫完了，可我們今天的作業多呀！多得連一直陪伴著我，在我身邊嗡嗡叫的蒼蠅多飛走了。刷刷的寫字聲一直陪我到了10點。“你不困，我可睡了！”媽媽拖著長長的哈欠說道。滴答.滴答……“Ohmygod！”我驚叫起來，11點了！

我還有一點作業。“再寫一會兒吧，說不定我一會兒就寫完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已經開始打架了，Ohno，這真不是個好消息，我可不想像《貓抓老鼠》中的貓—Tom一樣用牙簽支住眼皮，讓肚子喝咖啡喝的像枕頭……隨著爸爸的打鼾聲，不一會兒我便進入了夢鄉……我來到了一個陌生的書桌前，碰見了我的同學—趙雪瀅。我們倆出于好奇心，把書桌翻了個遍，突然，我發現了一個小盒子，盒子里面有一個減肥劑，上面寫著：書包減肥劑。旁邊還有廣告—想讓你的書包變輕嗎？想讓你的作業變少嗎？如果想，那么就請使用書包減肥劑吧！它可以讓你的老師給你布置的作業很少，它可以讓你的美夢成真！還等什么？心動不如行動，快動手吧！我倆一看，廣告詞兒還是挺誘人的嘛，就是不知道真正的效果怎么樣。

于是我倆將書桌上所有的書都裝進了一個大大的包里，從減肥劑里擠一點放在大包上，果然3秒鐘后書包奇跡般地變輕了。“奇跡呀，這真是奇跡！”我們倆都不約而同的歡呼起來。“啊！”我不禁驚叫了起來。我被我媽打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作業還沒寫完就先擔當起豬的重任來了，快給我寫！”唉，我被我媽無情的叫了起來。哎，要是真的有書包減肥劑就好了，是在不知哪位天才能幫忙發明一下那？

八戒減肥記篇6

我要減肥!”早上八點半，客廳里傳來一陣尖叫，取用走出去瞧，就知道這是剛起床站在電子稱上的老姐在叫。只見她怒視著電子稱上顯示的數字，說：“怎么超出100斤了，我原來只有90多斤的呀!”我扶額作無奈狀，因為這已經是她第四次說要減肥了，可是前三次她都沒有做出行動。

“從今天起，你老姐我開始減肥!”老姐一本正經地對我說，“你要監督我哦。”

一開始我還不相信老姐會有如此大的毅力，可后來她卻開始堅持不懈了。

老姐在一日三餐方面注意了起來：早餐還是和往日差不多，只不過把原來的肉包換成了菜包，肉餡餃子換成了韭菜餃子罷了;中餐她很少吃肉和脂肪多的東西，爺爺奶奶對老姐說現在正長身體，要吃一些肉的，但勸不動她這尊大神;晚餐她有時吃自己做的水果拼盤或者水果沙拉，吃別的零食也要先看一看脂肪有多少克，超過3克就不吃……

老姐每天起床的第一件事情就是稱體重，看看有沒有減下來。如果沒有減少反而增加了，哪怕就一點點，她就會這種模樣：單手扶墻，用另一只手使勁敲墻，哭喪著臉說：“怎么又重了，原來只有51公斤的呀，怎么現在51.2公斤了!?”

“鄭——天——悅——!”臺燈下突然出現一個黑影，是老姐。“你怎么能把我的體重暴露出去呢?”她吼道。原來她在偷看我寫日記呢!我就不寫了，還得去“逃命”呢!

八戒減肥記篇7

我的媽媽長得胖嘟嘟的，看起來很可愛，但是每次都會被爸爸笑稱「汽油桶」，所以媽媽決定展開減肥計劃。隔壁的王媽媽聽說媽媽要減肥，提供了三個妙方：一、一個禮拜不吃東西只能喝水。二、穿緊身衣、抹減肥霜。三、每天做仰臥起坐一百下，外加跑小學操場五十圈。媽媽下定決心開始行動，才兩天沒吃飯，就餓得受不了了。于是開始抹減肥霜，穿上緊身衣，肚子勒得不能再勒，也沒瘦下一公斤。最后只好開始做仰臥起坐，天天去公園晨跑一百圈，這次果真瘦了。但是因為方法不對，反而把腳扭傷了，在家躺了一個月。醫生說：「因為飲食不均衡，加上運動太劇烈，需要好好休養。」在休養期間，媽媽因為怕營養不良一直吃東西，結果胖了三公斤，真是得不償失。

其實減肥一定要遵守正確的方法，均衡的飲食，加上適當的運動且持之以恒，努力不懈，這樣才能達到減肥的效果。

八戒減肥記篇8

話說孫悟空為了參加“舉重大賽”而增肥后，體重達到了286公斤，又得了高血壓、胃炎、糖尿病和肥胖癥。一天，他在電視上看到有關肥胖引起的嚴重病態及后果，心里害怕得直發顫，怕自己英年早逝，就下定決心減肥，減肥，再減肥！為了保證減肥百分百的成功率，孫悟空還特意千里迢迢地跑到高老莊向他的師弟請教呢！在回去的路上，他胸有成竹地說：“世上無難事，只怕有心人！增肥都可以，減肥也一定能！”

減肥計劃一：節食

孫悟空為了不讓自己嘴饞，特地制作了一張“每日進食表”：

早餐：半個未成熟的桃子

午餐：一根9厘米長的香蕉

晚餐：三顆小小的栗子

想法產生起來容易，可要把它落到實處，還真難！孫悟空常常是餓得頭昏眼花，神魂顛倒。烤鴨店里，烤架上一只只又肥又大、又香又嫩的烤鴨給他鞠躬時，他吞了吞口水，低下頭；水果店里，貨攤上一個個滾圓滾圓的西瓜向它招手時，他瞇起了小眼睛；大超市里，各色各樣的零食惹得他口水直流……經過一番苦斗，他們終于戰勝了食品的誘惑，一步三回頭地向前走去。突然，他一頭栽倒在地，昏了過去。路旁的行人急忙撥打110把他送到醫院。醒來后，孫悟空發現身在病床上，竟號啕大哭：“沒想到一世英明的孫大圣也有病倒的時候啊！鳴鳴！”

第一計劃失敗，孫悟空淚流滿面。

減肥計劃二：吃藥

孫悟空出院后，偶然間看到電視上有一則“奧曲輕”減肥廣告，產生濃厚興趣。于是，他以迅雷不及掩耳之勢從銀行取出全部積蓄，又向鄰里借了幾千元錢，到藥店里買了一大包的“奧曲輕減肥茶”，回來就急著服用。他想，這次一定行，瞧那模特身材，不是都是服用這玩意兒嗎？他的眼里充滿的無限的希望，好像走在T型臺上走“貓步”的正是他呢！一段時間過后，孫悟空興高采烈地到醫院量體重，得到的結果真令他暈：體重竟有增無減，足足長了4公斤！天啊！孫悟空再一次痛哭流涕，傷心地回到花果山。

第二計劃失敗，孫悟空肝腸寸斷。

第三減肥計劃：運動

節食傷身，吃藥無效，現在，孫悟空只好累一點，每天都到室外做運動，一直做到面紅耳赤，氣喘吁吁；每天中午吃完飯到幽靜的小路散步，然后跳兩千下繩子；黃昏繞著整個花果山跑上幾圈……日子一天天過去，孫悟空卻發現自己的臉色越來越紅潤了，他擔心是長胖的癥狀，忙到醫院做檢查，一查，可真讓他想把醫生抱起來親個夠，原來，他的體重已經恢復了正常了……

八戒減肥記篇9

瘦，可謂是當今世上最時尚、最優美的體形了。誰不想又一個苗條的身材呢？

可是，對小胖來說，簡直就是白日做夢。他才九歲，身高一米三左右，體重卻驚人，也不亞于剛出生的小鯨魚了。可樂、雪碧當白開水喝，“肯德基”每天都不能少。媽媽勸他多吃些蔬菜，多喝些白開水。沒想到，小胖卻說：“現在又不是紅軍長征，吃什么蔬菜，喝什么白開水呀！‘肯德基’是最趕潮流的。”就這樣，小胖的體重日夜增加，腰圍也一點點變大。這可急壞了小胖，什么節食呀，運動呀，都半途而廢。

一日，小胖正悠閑地躺在床上看電視。突然，他看見一則減肥廣告，藥師說：“這藥呀是絕對的綠色食品，保證你連續吃十天體重就會下降一半，沒有副作用。”小胖想：試一試吧！于是，他半信半疑地來到了了生產公司。這時，藥師迎面走來，說：“小朋友，買藥吧！在服藥之前先量一量腰圍。”小胖聽從吩咐，站到了稱上。突然，藥師報出了一個驚人地數字：“一米八！”（原來藥師把稱也一起量了。）小胖嚇壞了，連忙買了十天的藥。

過了十天，小胖又來到了生產公司，那位藥師由幫他量了一下腰圍。“0.6.（這回，藥師使勁往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的體重已經下降了一半。”藥師說，“為了保持體形，您就再買十天后的藥吧!” 小胖悠悠忽忽，又買了十天后的藥……結果可想而知……

看完這幅漫畫后，我感慨萬千，在現代社會上，多少人為了賺錢，用不正當的手段騙取錢財；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你們的居心何在呢？不就是增加銷售量，多賺點黑心錢嗎？

哎……如今……

八戒減肥記篇10

看到這個題目，你一定會發笑：孫悟空已經瘦得皮包骨頭了，是一個活生生的 筷子精 ，再減肥，不是成了一張弱不禁風的 白紙 嗎？你還真別笑，聽我一五一十地給你道來，就知道是怎么一回事了。

孫悟空在天宮被如來佛祖封為 斗戰勝佛 后，整天吃了睡，睡了吃。這天，孫悟空來到玉鏡前看了看，頓時神色慌張，自言自語道： 不好，我怎么這么胖了！再吃下去，那呆子(豬八戒)肯定會嘲笑我，不行，我一定要減肥，不能成為呆子的笑柄。 孫悟空便開始實施減肥計劃。

A計劃：喝減肥茶

孫悟空變成人形，獨自到凡間買來減肥茶6大袋，變作三頭六臂，艱辛地提回了天宮。什么 馬上瘦 減肥茶、 瘦得快 減肥茶 琳瑯滿目。他輪番喝這些減肥茶，一天喝3大罐呢！連續喝了幾天，帶來的困擾終于浮出水面。這天，剛喝完減肥茶，他便開始拉肚子，一天直往廁所里跑，三天跑了99次，累得他連筋斗云都翻不動了。孫悟空嘆氣道： 唉，看來喝減肥茶不是辦法呀！

B計劃：餓肚子

喝減肥茶不行，那就餓肚子！孫悟空一計不成，又生一計。他三天不吃不喝，餓得眼冒金星，兩腿發軟，連金箍棒都拿不動了。唐僧見了，拿了一些美味佳肴放在孫悟空面前，悟空見了，肚子里饞蟲便蠕動起來，令他垂涎三尺，實在無法忍受，便大吃特吃起來。吃完后才想到：嚎，說好的減肥呢？哎，今天大吃一頓，前三天的餓肚子都前功盡棄了！看來餓肚子也不行！

C計劃：吃仙丹

孫悟空突然靈機一動，嘀咕道： 太上老君那不是有煉丹爐和仙丹嗎？對，就到太上老君那里去要。

孫悟空翻了好幾個筋斗云才翻到十公里外的兜率宮，他徑直來到煉丹房，走到太上老君面前，笑嘻嘻地說： 太上老君，你看我這樣子，應該知道我來干嘛吧！ 太上老君上下打量悟空一番，笑道： 好說，好說呀！我這兒有減肥仙丹，吃了以后，一天之內保你變成 筷子 精。 隨后，他扔給悟空一顆仙丹。

悟空滿心歡喜地吞下仙丹。三天之后，體重仍不見起色，便氣沖沖地跑到兜率宮，大發雷霆： 好你個太上老君，敢騙俺老孫！ 太上老君嚇得跪地求饒： 大圣息怒，我不小心把半成品給您了，而最后一顆成品仙丹被皇母娘娘昨天拿去了。息怒息怒 孫悟空轉念一想，太上老君本無罪，便說： 這次我就放你一馬，那你趕緊給我煉顆出來！ 太上老君說： 我的半成品還沒煉好就給大圣您了，再煉出一顆成品來要999年。 孫悟空心想： 這要等到鼠年馬月呀！ 便無奈地回到了南天門。

D計劃：跑步減肥

孫悟空哭喪著臉，再也想不出好辦法來減肥了。這時，太白金星匆匆趕來說： 聽說大圣您最近在減肥，我這倒是有一計。 哦，快說來聽聽！ 悟空急忙說。 南天門后面個有天花國，只要大圣天天去跑幾圈，體重自然可以減下來。 就這么簡單？ 就這么簡單！ 太白金星拍著胸脯說道。

就這樣，孫悟空每天早晚去天花國跑步，每天累得汗如雨下、氣喘如牛。終于，功夫不負有心人，一個月后，孫悟空又變回了原來的 筷子 精啦！

八戒減肥記篇11

從一年級到現在，我已用了三個書包。不是我不愛護書包，實在是書包太沉了，墜壞了。想起每天上學放學時那疲憊不堪的情景，總希望有什么辦法能讓書包輕點。那天晚上，我躺在床上聽著電視里無聊的廣告，迷迷糊糊進入了夢鄉。

早晨，我又背起那沉重的書包上學去了，走了不一會兒，肩膀被壓得又酸又疼。我又活動了一下肩頭，覺得輕了許多。一進校門，我覺得書包變得更輕了，打開一看，原來的東西全沒有了，卻有一瓶電視臺天天做廣告的“減肥丸”。難道“減肥丸”也能使書包減肥嗎？可那書包里的東西減到哪兒去了呢？我害怕極了，趕緊跑到座位旁，把書包往抽屜里一塞，準備回去找書和文具盒。奇怪！書和文具盒已經整整齊齊地擺在里面了。這是怎么回事呢？再看看其他同學，也似乎和以往不同，一個個顯得既輕松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮鈴鈴”的鬧鐘把我驚醒，啊！原來在做夢。看著依然鼓鼓囊囊的書包，我失望極了。

我盼望有一天，我的書包能真的輕點、小點。

八戒減肥記篇12

八戒減肥記400字

作者：藍博騫

作文來源：江西省贛州市群眾藝術館陳老師快樂作文與閱讀培訓班

江西省贛州市贛縣城關小學五（10）班

肥，讓八戒的身體滋生了許多疾病，特別是“三高”至今居高不下；肥，讓八戒在別人心目中的形象一落千丈，再也回不到當年天蓬元帥的地位；肥，讓八戒行動困難，遇到打不贏的妖怪逃起來也很困難，每每逃跑，全身的肉上下不斷地顫抖，好像沙袋往下拽似的。

一個大早，八戒又聽到別人在背后說他“肥”的壞話，內心痛苦不已。痛定思痛，八戒終于決定減肥。

第一天，八戒計劃以節食來減肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黃瓜，晚上只吃了一個肉丸。就這樣，好不容易堅持到第三天，食量大而又嘴饞的八戒終于熬不住了，爬起來把家里的食物一掃而光。

八戒十分不甘心，在狐貍的建議下，開始了喝減肥茶減肥的歷程。可沒想到減肥茶貴得很，想到自己的“肥”八戒還是忍痛買了兩袋。可沒想到第一袋減肥茶還沒喝完，八戒就上翻下泄，一天上幾十次廁所，整個人有氣無力，就像快要死的人了。為了保命，八戒終于中斷了這個計劃。

八戒繼續絞盡腦汁想著別的法子。無助的時候正好八戒看到電視里播放大水牛減肥的經驗——鍛煉。八戒這次動了真格。天還沒亮就起來跑步、爬坡、涉水，甚至上山開荒墾地。就這樣，不到一個月，八戒被太陽曬得黑漆發亮，像個非洲黑人。但是八戒的體重卻奇跡般地下降了60斤。看著自己的減肥“成果”八戒非常滿意，終于露出了久違的笑容。（指導老師：陳席榮）

八戒減肥記篇13

快開學的一個晚上，媽媽收拾好飯桌，用右手撫摸自己凹起的肚皮，連聲說道：“不得了不得了，我得減肥了。”媽媽說話算話，真的穿上球鞋，往樓下走去。

我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場進行我們的體育鍛煉。

到了學校操場，我看到媽媽正繞著球場的邊沿快步地走著。她的動作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，兩只手臂一前一后大幅度地擺動，軍人不象軍人，企鵝不象企鵝。

我笑著問媽媽：“媽媽，你這是什么運動呀？”“這是競走演變而來的減肥運動。”媽媽樂呵呵地說道。

身旁的爸爸插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘，包你全身冒汗，達到非常好的減肥效果。”

媽媽果然參與了我們的運動。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試著投籃，我則在球籃下觀看。“砰”的一聲，籃球從我的腦門邊飛過，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開了原地。“你怎么把女兒當作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽話啦。”媽媽說完，不服氣地又連續投了許多球。

最后，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個透。

今晚是媽媽實施減肥計劃的第一步，只要堅持下去，相信媽媽一定大功告成。

八戒減肥記篇14

嘿，大家好！先做一下自我介紹吧！我叫馮蓮，是個活潑可愛、樂觀向上的好孩子。可能老天爺太“寵愛”我了吧！讓我一生下來就比別人多了一點“肉”。

小時候吧，因為我長得胖，特別可愛，每個人見到我，都要在我粉嘟嘟的小臉上擰上一把。那時候的我特別喜歡吃蛋糕、牛奶和巧克力，一見到這些美味，就吃個不停，而我的身體也在不知不覺中越來越胖。媽媽勸我少吃點，但我老是不以為然，還得意地說：“胖不好嗎？胖不是挺可愛的嘛，再說減肥多苦啊，我就做胖妞得了！”。“胖妞”的美名因此而遠揚。

雖然我胖，但我也愛美，特別是看到同桌的小伙伴穿了一條婚紗裙，羨慕得不得了，便纏著媽媽也買一條。“六一”節前夕，媽媽給我買來了我夢寐以求的婚紗裙。這條裙子可真漂亮，粉紅色的蓬蓬裙上綴滿了金片和珍珠，兩根細細的吊帶上綴著許多小花。我迫不及待地套上裙子，哇，就像童話里的公主一樣！可是轉過身一看，后面的拉鏈卻怎么也拉不上。我急得不得了，一氣之下，就一屁股坐在了地板上。媽媽笑著說：“看，這就是胖的好處吧！”看著鏡子中哭笑不得的自己，我心里懊惱到了極點。

打這以后，我終于痛下決心要減肥了。說做就做，每天早晨，天還剛蒙蒙亮，爸爸就把還在睡夢中的我叫醒，然后開始了艱苦的鍛煉。先是跑步，然后又跳繩……而那些美味呢，也只能忍痛割愛了。“功夫不負有心人”，過了幾個月，我的身材漸漸地變瘦了，也更加健美了。到了第二年的夏天，我終于如愿以償地穿上了那條美麗的婚紗裙。而我也終于明白了：任何事情只要有決心，都是能夠做成的。

成長路上，有煩惱也有快樂，在煩惱時我學會了成長；在快樂時，我學會了珍惜。成長路上的“胖妞”會越來越出色，你們說對嗎？

八戒減肥記篇15

我的媽媽身材微胖。這在對身材要求嚴格的媽媽眼里，可是個大問題。所以媽媽果斷決定：要減肥！

一天晚上，我用閃電般的速度吃完飯，準備 搶占 電腦，可還是被媽媽捷足先登了。我悄悄地走過去看媽媽做什么，原來她是在網購杠鈴。

三天后，貨寄到了，媽媽讓我去取。我把杠鈴拿回家交給媽媽，媽媽立馬開始用杠鈴鍛煉身體。過了五天，媽媽練煩了，又開始上網，這次，媽媽準備購買跑步機。

又過了三天，我和爸爸媽媽一起把跑步機運了回來。當爸爸把插頭插入插座，媽媽站上去，按下開關按鈕，跑步機就動了起來。就這樣堅持不懈地鍛煉了半個多月，媽媽的身材苗條了許多。媽媽看到自己身材的變化，臉上露出了滿意的笑容。

媽媽通過堅持鍛煉，減肥成功了。通過這件事我明白了堅持就是勝利的道理！

八戒減肥記篇16

孫悟空護送師父唐僧西天取經歸來，修成正果。孫悟空打算周游世界，為老百姓做更多的好事。

一天，他來到太平洋上的一個島國，只見街上的行人個個胖得像水桶，行動非常緩慢，簡直是寸步難行。孫悟空好生奇怪，一打聽，原來他來到了胖子國。該國以胖為美，以胖為榮。國王是全國最胖的人，他外出游玩，要100個人抬著他。該國還有一條法律：凡是瘦小的人，都要被處決。孫悟空聽了，大怒，天底下哪有這樣的法律？得治治這個昏君。

孫悟空一個跟頭就來到了王宮，只見龍座上坐著一個龐然大物，不用問，這就是那個國王了。國王正命令儈子手處斬一個瘦小的老人。孫悟空連忙說聲“定”，就用定身法把儈子手定住了。國王大怒：“哪來的猴兒，敢來王宮撒野？給朕拿下！”孫悟空笑嘻嘻地說：“老頭兒，連齊天大圣孫悟空也不認識啦？”國王一聽，笑了起來：“哈，原來是‘弼馬溫’啊……”孫悟空一聽，便來氣啦，他最忌諱別人說他是“弼馬溫”了。他朝國王輕輕一吹，國王便“撲通”一聲摔了個狗吃屎。孫悟空哈哈大笑起來。他又從脖子上拔下一根汗毛，變成無數條瞌睡蟲，把國王手下弄昏睡以后，想讓他們都變瘦，但他卻怎么也辦不到。情急之下。孫悟空便跳上云頭，向太上老君那兒奔去。

孫悟空見了太上老君，向他說明了來意。太上老君微笑著說：“悟空，你來得正好，胖子國的國王是一頭肥豬精變的，我正要去降伏它，現在，我們一起去吧！”“哦，原來如此。”太上老君和孫悟空便來到了胖子國。太上老君拿出一只寶葫蘆，用拂塵一掃，里面變出許多粉末來，太上老君把粉末撒向胖子國，頓時，胖子國的人個個變得苗條了。他又拿出照妖鏡，對準國王一照，大吼一聲：“畜生，跟我回去！”國王立刻現了原形，原來是一頭肥頭大耳的大肥豬。這頭肥豬乖乖地跟著太上老君走了。

孫悟空又幫助他們選了一個國王，重新制定了法律，人們又過上了幸福的生活。

八戒減肥記篇17

山東省章丘市章丘市匯泉小學五年級二班葉秋思 “秋思，還沒寫完呀！”爸爸媽媽又在催了，是呀都已經9點了，照我往常的速度，早就寫完了，可我們今天的作業多呀！多得連一直陪伴著我，在我身邊嗡嗡叫的蒼蠅多飛走了。

刷刷的寫字聲一直陪我到了10點。

“你不困，我可睡了！”媽媽拖著長長的哈欠說道。滴答.滴答……“Ohmygod！”我驚叫起來，11點了！我還有一點作業。“再寫一會兒吧，說不定我一會兒就寫完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已經開始打架了，Ohno，這真不是個好消息，我可不想像《貓抓老鼠》中的貓—Tom一樣用牙簽支住眼皮，讓肚子喝咖啡喝的像枕頭……

隨著爸爸的打鼾聲，不一會兒我便進入了夢鄉……我來到了一個陌生的書桌前，碰見了我的同學—趙雪瀅。我們倆出于好奇心，把書桌翻了個遍，突然，我發現了一個小盒子，盒子里面有一個減肥劑，上面寫著：書包減肥劑。旁邊還有廣告—想讓你的書包變輕嗎？想讓你的作業變少嗎？如果想，那么就請使用書包減肥劑吧！它可以讓你的老師給你布置的作業很少，它可以讓你的美夢成真！還等什么？心動不如行動，快動手吧！

我倆一看，廣告詞兒還是挺誘人的嘛，就是不知道真正的效果怎么樣。于是我倆將書桌上所有的書都裝進了一個大大的包里，從減肥劑里擠一點放在大包上，果然3秒鐘后書包奇跡般地變輕了。“奇跡呀，這真是奇跡！”我們倆都不約而同的歡呼起來。

“啊！”我不禁驚叫了起來。我被我媽打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作業還沒寫完就先擔當起豬的重任來了，快給我寫！”唉，我被我媽無情的叫了起來。

哎，要是真的有書包減肥劑就好了，是在不知哪位天才能幫忙發明一下那？

八戒減肥記篇18

我從一年級到現 在用壞了三個書包， 這已經是第四個了，不是我不愛惜書包， 而是因為書包一年比一年重，把書包給墜壞了。 一天晚上，我做完作業，躺上床上無精打采地看著地上的書包，耳邊響著電視里那些無聊的廣告，我漸漸地進入了夢鄉。 放學了，我背起那沉重的書包走回家，走了一會兒，肩膀讓書包壓得又酸又疼，我活動了一下肩膀，突然覺得書包輕了，又走了一會兒，我又活動了一下肩膀，書包好像又輕了許多。我挺了挺腰桿，高高興興，蹦蹦跳跳地回家，腳底下輕飄飄的，好像飛起來似的， 不一會兒，到了家門口，一進門，我覺得書包更輕了，打開一看，唉呀!里面什么也沒有，都有一瓶電視里大大做廣 告的“七消丸”、難道“七消丸”也能 使書包減肥嗎?可是書包里的東西減到哪兒去了呢?難道統統丟到路上了嗎？“媽媽，老師會批評的。”我害怕極了，我快哭了。 我忽然覺得很冷，不知為什么，只聽媽媽在喊：“夢丹，快起床!”我睜開眼睛一看，啊，七點了!原來是個夢……

八戒減肥記篇19

豬八戒自從取經回來后,整天好吃懶做,身上的肉一天比一天多,快要成肉球了。終天,孫悟空拉著豬八戒的耳朵：“呆子，你整天好吃懶做，快變成肉球了，如果再不減肥就要得肥胖病了。”豬八戒嚇呆了，呆呆地望著孫悟空結結巴巴地說：“那……那我明天早上起來跑步。”孫悟空捧腹大笑道：“就你這樣？我看明天太陽都曬到屁股了，你還沒起床呢。”豬八戒自言自語：“你別小看人嘛！”孫悟空見豬八戒可憐巴巴的，便說：“要是你減肥成功，我就把名字倒過來寫。”豬八戒高興得站了起來。可因為太胖，又重重地摔在了地上，孫悟空笑著跑開了。

第二天，天蒙蒙亮，豬八戒就醒了，他要開始減肥了。他兩只手撐著地，小心翼翼地爬起來，可還沒站穩，就“咚”的一聲摔倒在地，孫悟空以為要地震了。經過上百次的摔跤，豬八戒終于能站穩了。他挪著沉重的腳步，慢慢騰騰地跑了起來，身上的肉一顛一顛的，汗珠不停地往下流，可他全然不顧，一天又一天，他始終沒有停止鍛煉。功夫不負有心人,漸漸地,他身上的肉少了，反應也快了。

幾年后，豬八戒成了一位英俊少年，孫悟空見豬八戒減肥成功了，從心底里替他感到高興，感到自豪。可暗地里，悟空正練習倒寫名字呢，要不然，他就不守信用了。

八戒減肥記篇20

序

校園流行“減肥熱”女生更是天天喊著要減肥，曰之：“愛美之心，人皆有之。”減到最后，冷卻了熱情，便以“我只要溫飽就好”聊以自慰。減肥如何？不妨看看女生思緣給你的減肥計劃和減肥笑料吧。

(一)

“開心的春節過去了，剩下一個胖胖的身材，天使般的臉蛋，魔鬼般的身材，為何與我無緣？”思緣在新學年里又多了一愁，一個寒假過去，不知不覺中又長胖了好幾公斤。“早知如此，寒假就該列個減肥計劃了。”思緣痛心疾首的說。

“現在減也不遲啊，我們全力支持你！為了表示我們的誠意，你的中餐我可以幫你吃一半。”

“有難同當，為了幫你塑成魔鬼身材，我打算犧牲自己嬌好的身材，幫你一次！以后，你的零食我包了！”

“有人說喝水也長胖，以后你要控制喝水。開水不要浪費了，統統給我，我不怕長胖！”

……

“好啊，你們這班家伙，竟敢趁火打劫！”思緣裝成很生氣的樣子，“唉！不過，誰讓你們的身材都比我好呢！我也只有忍氣吞聲了，姑且放你們一馬，等有一天也讓你們體驗一下我的苦惱。”

我們以為思緣的“減肥計劃”不過是心血來潮時隨便說說罷了，沒想到她卻來真格的了，還想拉攏我們組織一個什么“春季減肥一族”，不過成績有點慘不忍睹，總成員只有她一個。

(二)

早晨，當我們還在被子里“流連忘返”時，思源已在操場上忙乎半天了。早餐時間，我們惡虎撲食般沖向食堂時，思緣卻沒有了“早餐時間”這個概念。

中餐時間，思緣認為不能再當沒有這個概念了，可總是以“沒胃口”、“這個菜不好吃”等理由將飯菜分走一半或全部送人。

我們看到思緣這般“刻苦”，終于有點于心不忍了，便勸道：“算了吧，胖也是一種美呀，何況你又算顧不上特肥！人家楊貴妃不就是一個胖美人，還是古代四大美女之一呢！”

“你們是‘站直說話不腰疼’，現在不流行胖美人的概念了。你們誰也不用勸我，‘春季減肥一族’的口號是‘將減肥進行到底’！”

一計不成，又生一計。于是以后，我們經常拿著好吃的零食(尤其是思緣喜歡吃的零食)在她面前晃，故意裝成好吃得不得了的樣子，在她面前搶成一氣。

“你們不用白費心思了，想引誘我上當，沒門！現在就算山珍海味擺在我面前，也不能引起我的食欲，我是‘咬定減肥不放松’！”思緣信誓旦旦。我們出于好心的“破壞計劃”暫時宣告失敗，但我們并沒有因此放棄，反而加強了攻勢，正所謂“革命尚未成功，同志仍須努力嘛！”

(三)

在我們持久的攻勢下，慢慢發現思緣的減肥尺度放松了不少。

一次放假返校后，一室友從家里提來一大包東西，打開一看，哇，全是零食，真有口福！“有福同享”(我們寢室的宗旨)，這些東西自然成了我們的“獵物”。于是大伙兒誰也顧不得淑女形象，鬧哄哄的，由搶成一團。

“咦，思緣……你……你怎么搶……”正當我們搶得歡時，室友的一聲驚呼讓我們戛然而止。我們定睛一瞧，不知何時思緣也加入了搶零食的行列，手里正抱著一堆零食，望著我們笑。“我現在向大家宣布兩條消息：一是我的減肥計劃宣告成功，經過努力我已減掉了5斤；二是減肥計劃宣告結束，春季減肥一族也因時間關系宣告解體。各位如有本小姐這種減肥魄力的話，我會把自己的減肥心得傾囊相授。至于這些零食嘛，嘿嘿……”見我們正納悶，思緣向我們鄭重宣告。

“唉，減得好好的，干嗎要結束？”

“唉，又少了一個挨‘宰’的人。”室友們惋惜的嘆道。

(四)

“春季減肥一族”就這樣不了了之。說什么一族，自始至終也只有思緣一個人冒傻，一個人挨“宰”。

八戒減肥記篇21

信君說： 以后不要穿暴露的衣服或展現身材的衣服！

彩靜問： 為什么？

信君回答道： 因為你的腿粗得可以壓死一頭牛！

彩靜瞪大眼睛，說： 什么？牛？

好喜歡朱智勛，他好象就是王子，氣質不凡；但我更喜歡尹恩惠，好可愛的妹妹，她的一舉一動都是那么可愛，內心情感豐富細膩，很會為自己開綠燈。亦動亦靜，她都是那么美麗。尹恩惠說，她最大的心愿就是減肥，盡管體重已經很好了。

我，一個胖嘟嘟的妹妹，長相與彩靜有幾分相似，可愛活潑，我都有；錯誤糊涂，我常犯；多愁善感，我也是。多么希望我自己就是童話中的人物，王子的肩膀等待我去依靠，在宮中，不，應該是在環游世界是，相互關愛。上帝會原諒一個傻妹妹的癡夢妄想。

可愛的我，一直想減肥，體重真的令我很頭痛。如果彩靜壓死一頭牛，那么我可以壓死兩頭大象了。面對一次又一次的減肥，迎來一次又一次的失敗。不過，妹妹我決不會放棄， 百尺竿頭，更進一步 ，堅持不懈，一定會勝利。

彩靜的堅持，贏得了她的愛情，甜蜜一生！

妹妹我的堅持，贏得了好的身材，將來我一定會幸福的！

八戒減肥記篇22

作者：藍博騫

作文來源：江西省贛州市群眾藝術館陳老師快樂作文與閱讀培訓班

江西省贛州市贛縣城關小學五（10）班

肥，讓八戒的身體滋生了許多疾病，特別是“三高”至今居高不下；肥，讓八戒在別人心目中的形象一落千丈，再也回不到當年天蓬元帥的地位；肥，讓八戒行動困難，遇到打不贏的妖怪逃起來也很困難，每每逃跑，全身的肉上下不斷地顫抖，好像沙袋往下拽似的。

一個大早，八戒又聽到別人在背后說他“肥”的壞話，內心痛苦不已。痛定思痛，八戒終于決定減肥。

第一天，八戒計劃以節食來減肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黃瓜，晚上只吃了一個肉丸。就這樣，好不容易堅持到第三天，食量大而又嘴饞的八戒終于熬不住了，爬起來把家里的食物一掃而光。

八戒十分不甘心，在狐貍的建議下，開始了喝減肥茶減肥的歷程。可沒想到減肥茶貴得很，想到自己的“肥”八戒還是忍痛買了兩袋。可沒想到第一袋減肥茶還沒喝完，八戒就上翻下泄，一天上幾十次廁所，整個人有氣無力，就像快要死的人了。為了保命，八戒終于中斷了這個計劃。

八戒繼續絞盡腦汁想著別的法子。無助的時候正好八戒看到電視里播放大水牛減肥的經驗——鍛煉。八戒這次動了真格。天還沒亮就起來跑步、爬坡、涉水，甚至上山開荒墾地。就這樣，不到一個月，八戒被太陽曬得黑漆發亮，像個非洲黑人。但是八戒的體重卻奇跡般地下降了60斤。看著自己的減肥“成果”八戒非常滿意，終于露出了久違的笑容。（指導老師：陳席榮）

溫馨提示：因學校信件接收不便如有來信來件請郵寄：江西省贛州市章貢區紅旗大道80號市群眾藝術館陳席榮收轉；郵政編碼：341000；電話：。

八戒減肥記篇23

“秋思，還沒寫完呀！”爸爸媽媽又在催了，是呀都已經9點了，照我往常的速度，早就寫完了，可我們今天的作業多呀！多得連一直陪伴著我，在我身邊嗡嗡叫的蒼蠅多飛走了。

刷刷的寫字聲一直陪我到了10點。

“你不困，我可睡了！”媽媽拖著長長的哈欠說道。滴答.滴答……“Ohmygod！”我驚叫起來，11點了！我還有一點作業。“再寫一會兒吧，說不定我一會兒就寫完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已經開始打架了，Ohno，這真不是個好消息，我可不想像《貓抓老鼠》中的貓—Tom一樣用牙簽支住眼皮，讓肚子喝咖啡喝的像枕頭……

隨著爸爸的打鼾聲，不一會兒我便進入了夢鄉……我來到了一個陌生的書桌前，碰見了我的同學—趙雪瀅。我們倆出于好奇心，把書桌翻了個遍，突然，我發現了一個小盒子，盒子里面有一個減肥劑，上面寫著：書包減肥劑。旁邊還有廣告—想讓你的書包變輕嗎？想讓你的作業變少嗎？如果想，那么就請使用書包減肥劑吧！它可以讓你的老師給你布置的作業很少，它可以讓你的美夢成真！還等什么？心動不如行動，快動手吧！

我倆一看，廣告詞兒還是挺誘人的嘛，就是不知道真正的效果怎么樣。于是我倆將書桌上所有的書都裝進了一個大大的包里，從減肥劑里擠一點放在大包上，果然3秒鐘后書包奇跡般地變輕了。“奇跡呀，這真是奇跡！”我們倆都不約而同的歡呼起來。

“啊！”我不禁驚叫了起來。我被我媽打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作業還沒寫完就先擔當起豬的重任來了，快給我寫！”唉，我被我媽無情的叫了起來。

哎，要是真的有書包減肥劑就好了，是在不知哪位天才能幫忙發明一下那？

八戒減肥記篇24

不知從什么時候起，書包越來越胖，越來越沉。

有一天，書包伸手摸著大肚子，摸著摸著，書包“唉……”地長嘆一聲說，“受不了了，課本、文具……你們都給我出來啦！”

“出去？那怎么行？”語文、數學、英語課本異口同聲地說，“我們是主科呀！再說吉吉哪天不用我們上課啊？我們可是重點保護對象呢！”

書包只好說：“文具盒出去吧！”

文具盒聽了，理直氣壯地說：“我是吉吉學習的必需品，要是沒有我，鋼筆呀，圓珠筆呀，尺子呀，橡皮擦呀……住哪兒？它們可是每堂課上吉吉的好幫手。哪個不是必需品的請出去吧！”

話音未落、美術、音樂、科學……課本七嘴八舌地說：“憑什么輕視我們，課程表經常會變動的，要是我們出去了，吉吉上課找不到我們，你們不是得害她罰站啊？”

文具盒輕言輕語地說：“字典公公，那么，你總可以出去了吧？”

字典公公氣得胡子一翹：“什么？你們這些小鬼頭！吉吉讀書、寫作文，遇到不懂的字要找我幫忙，你們竟然敢小看我……”

“唉……”書包又長嘆一聲，“我什么時候才可以減肥呢？

八戒減肥記篇25

王麗紅覺得自己的書包太重了，就決定給書包減減肥。

一個夜深人靜的晚上，王麗紅把書包里的書全部拿了出來，想把一些沒用的書本扔掉。首先，她把語文書拿了起來，語文書似乎看透了小主人的心思，連忙大聲喊道：“不要啊！不要啊！”旁邊的書本異口同聲地說：“丟掉它！丟掉它！它沒什么用處。”語文書理直氣壯地說：“誰說我沒用啊，我的用處可大著呢！我可以讓你認識許多字，還可以讓你欣賞好多寫的優美的文章，你還想把我扔掉。”小主人聽了，覺得有點道理，就輕輕地放下了語文書，同時，還把目光轉到了數學書身上。

數學書看了，頓時嚇得面如土色，立刻求饒：“我教你認識方向，學會了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人聽了，覺得也有道理，又無奈地放下了數學書。

王麗紅的目光又轉到了字典爺爺身上，說：“我字幾乎都認識了，這字典留著也沒什么用，而且又重又厚，干脆就把它扔了吧。”字典爺爺聽了，生氣的說：“當你字不會念時，是誰教你的；當你字不會寫時，是誰告訴你的；當你字的意思不懂時，又是誰教你的，現在你覺得你什么字都會寫了？我告訴你，你還差遠了呢！”小主人聽了，覺得也有道理，又失望地放下了字典爺爺。

最后，王麗紅一本書也沒丟，因為每本書都有自己的好處，沒有一本書是沒用的。

八戒減肥記篇26

“今年過節少吃肉，要吃就吃蔬菜水果”。這是今年春節我的座右銘。因為我要減肥，我不想跑步的時候被別人落在后頭，不想走樓梯的時候沒走幾步就氣喘吁吁，也不喜歡別人給我起的綽號——小豬。我要甩掉那些可惡的贅肉。所以我決心春節的時候開始我的減肥計劃。

可是要實行我的減肥計劃還真不是件容易的事。瞧，一大桌的好菜放在我面前，我怎么能不動心呢？每天早上明明能睡懶覺，可是我得很早起床跟著爺爺去公園晨練我哪兒堅持得住呀？不過，雖然困難，我還是堅持住了。計劃實行了十天左右，我的體重就減輕了０.5公斤。雖然效果不是很明顯，但還是給我增添了信心，我會繼續努力的！

八戒減肥記篇27

自從唐僧一行人到西天取經回來，豬八戒每天吃好的、穿好的`，從原來400公斤長到了800公斤，豬八戒天天冥思苦想，到底該不該減肥呢？猴哥看八戒愁眉不展的樣子，就說：“減吧，二弟，不然胖會給你帶來許多麻煩和不便的事，”豬八戒聚精會神的想了想，最后，它意志堅定地說：“好！我減！”。

豬八戒和孫悟空來到了一個運動場，孫悟空輕言細語地說：“你每天圍著他路十圈，跑十五天就瘦了，還有，每天只許吃菜，不許吃肉！”悟空隨手把一粒藥丸塞入豬八戒嘴里，又說：“吃了這粒藥，每天你就會不停地跑，三到十五天后才會停！”豬八戒一下跑了起來，想停也停不下來，“你這只死猴子，敢害我！我恨你！”豬八戒破口大罵道。在這十五天里，豬八戒一口肉都沒有吃到，被孫悟空吃了。過了十五天了，豬八戒停了下來，一試，“體重又變回來了，比以前還輕了100公斤，耶！猴哥萬歲！”豬八戒興高采烈地叫著，豬八戒以前細小的眼睛現在變得是濃眉大眼，光彩奪目，十分美麗，讓人看了贊嘆不已。

通過這件事，讓我明白了一個道理，只要天天鍛煉，會得到意想不到的效果。

八戒減肥記篇28

一天晚上，我聽見小小的聲音再說：“我是書包，我是小小的書包，我是漂亮的書包。可是自從小主人上高年級，書一多，我就不是原先那個漂亮的我了。

我以前很苗條，一進校門，無數雙眼睛向我投來敬佩的目光！而現在一進校門都沒人理睬我了，我心里可真難過呀！”我說：“現在社會競爭激烈，每位家長都想讓自己的孩子學多學好。所以，使勁往書包里填書，學校老師也如此，生怕自己的學生落后。天天發課外材料，練習冊，讓書包越來越雍腫，才變成今天這個樣子。”書包拍著自己的肥肚皮，愁眉苦臉地說：“將來我怎么找婆家呀！”

一位白胡子老爺爺捋著胡子，笑呵呵地遞給她一塊手帕。臨走時對她說：“你把它放進肚子里，你就會變苗條了。”她按照老爺爺說的去做，第二天，我又背起書包，但是我走著走著，突然我的書包變的非常輕，于是我便加快速度跑到學校后，打開書包一看，書包里竟是一盒七消丹，我正準備回家拿東西，可轉頭一看，桌子上已經擺上了我要用的所有東西。

我高興地說：“太好了！”我認真的聽老師講課，書包就在我眼皮底下仿佛對我說：“谷麗莎，如果你好好學習，我會一直陪伴著你！”我高興地叫了起來。這時，有一個聲音想了起來：“莎莎，再不起床就遲到了！”是媽媽在喊我，原來是場夢啊！

八戒減肥記篇29

暑假已經過去大半了，我什么都沒學，整天無憂無慮的，還管不住自己的嘴巴，有什么好吃的來者不拒。不知不覺個子1米22的我體重卻長到54斤了。我出去的時候，見著我的人都說：“你長胖了！”

我回家對著鏡子，左看看，右看看。我的腿上長了許多肥肉，肚子圓的像一個大西瓜，難看死了。我鉆到房里偷偷哭，媽媽發現了我的苦惱，決心給我減肥。

開始減肥了，第一天早上，我只吃了2.5元的餛飩（以前都是3元的）。當看到別人吃雞蛋時，我也要吃，但是媽媽堅決不同意，我只好忍著不吃了。中午我們去奶奶家吃飯的。奶奶燒了許多好吃的，準備往我碗里夾，我告訴奶奶自己正在減肥呢！只要營養夠了就行，沒看到我已經胖成這樣了嘛。晚上爸爸打電話邀請我們去飯店吃飯。我和媽媽一口反對，要不看到那美味的食物，我的減肥計劃第一天恐怕就泡湯了。

接下來的幾天，我都很聽媽媽的話，每天吃的都不多。我的減肥行動一定要堅持下去。相信過不了多久，我又變回以前那個漂亮苗條的小女孩了。

八戒減肥記篇30

叮鈴鈴，下課鈴響了，結束體育課的小朋友們把手中的體育器材放回教室后，關上門離去，小朋友們走遠了之后，教室里傳出了嘰嘰喳喳的聲音，仔細一聽，是排球小姐在發表演講：“你們知道嗎？我可受小朋友的歡迎了，我橢圓的身材正好被小朋友們托在手上，我輕盈的體重在小朋友們的手中跳來跳去”，你體重輕有我輕嗎，皮球弟弟張開大大的眼睛反駁道“我的身體最輕盈了，我還可以在空氣中飄來蕩去呢”。

“我的身體還是用羽毛做的呢？你們都沒有我輕”，皮球弟弟的話還沒說完，羽毛球姐姐迫不及待的搶過了話頭，“好了好了，大家都不要爭了，依我看啊，大家都是輕盈受歡迎的好伙伴”，乒乓球哥哥站出來打圓場，“那可不一定啊”，排球小姐語氣尖刻的打斷了乒乓球哥哥的話，眼睛瞟向站在墻角的籃球小妹，教室里頓時靜了下來，大家都用同情的眼光看向她，籃球小妹圓滾滾的臉蛋漲紅著，恨不得找個地縫鉆進去，她暗暗的在心底發誓一定要好好減肥，減到和排球小姐一樣苗條美麗。

從那一天開始，籃球妹妹就開始不吃飯了，每次上完體育課，排球小姐和皮球弟弟去由老師用打氣筒充氣時，籃球妹妹總是躲在角落里，不讓老師發現自己，有幾次，老師抓住了籃球妹妹，剛要給她充氣，她趁老師不注意一溜煙又跑掉了，不光是不吃飯，籃球妹妹還強迫自己高強度運動，她一有機會就參與到小朋友們的運動中，奔波在籃球場上的每一個角落，終于，籃球妹妹的減肥有了成效，她瘦了，她的皮膚不再緊繃，而是松弛了下來，圓滾滾的臉蛋也凹了下去，籃球妹妹欣喜若狂，決定更加多運動，但是小朋友們好像不再那么喜歡她了，她在籃球場上不再來去自如，而是慢吞吞的挪不動腳步，籃球妹妹開始感覺自己頭暈眼花，中午，太陽公公擁抱著大地和孩子們，籃球妹妹已經很疲憊了，但是為了好身材，她還是決定和小朋友們去操場上運動，籃球妹妹感到四肢無力，一頭栽到了地上爬不起來，乒乓球哥哥和皮球弟弟趕緊把她送到了醫院。

醫生撫摸著籃球妹妹的頭，意味深長的說“你知道以前大家為什么那么喜歡你嗎？就是因為你圓滾滾的身材和彈性，可以陪小朋友們在操場上跳躍和奔跑，你減了肥就不是原來的你了，你的作用和存在的價值也就消失了，每個人都有自己的用處啊，不管是高矮胖瘦，好看還是不好看，外表并不重要，重要的要發揮自己的作用，才能有存在的價值，小朋友才會喜歡你啊”。排球小姐聽了醫生的話，慚愧的低下了頭，“籃球妹妹，對不起，我不該嘲笑你的，醫生說的對，外表并不重要，重要的是我們都要成為有用的人，并且為社會貢獻出我們的力量，才能贏得大家的喜歡啊”。籃球妹妹甜甜的笑了“我以后再也不用減肥了，因為我有自己的用處，我可以陪小朋友們開心的玩耍啊”。大家都欣慰的笑了。