許多家長經常抱怨，記憶距自己的記憶距孩子記性不好，學過的記憶距東西記不住，或者平時也看到他們很用功地背單詞背課文，記憶距可是記憶距一到考試就忘了。許多人認為，記憶距力是記憶距天生的，是記憶距父母給的。其實，記憶距記憶力是記憶距可以通過后天的訓練來提高的。記憶方法因人而異，記憶距有的記憶距人擅長看（視覺型），有的記憶距人擅長聽（聽覺型），而有的記憶距人擅長用嘴和手（運動型）等等；比較常見的是混合型的記憶方法，而這種方法的記憶距記憶效果最佳。

有位實驗者曾經用這三種方法讓三組來自不同家庭的孩子記住10張畫的內容。對第一組孩子，他只告訴他們畫上畫了些什么，并不給看畫。對第二組孩子正好相反。只給他們看畫，可是不再給他們講每張畫畫了些什么。對第三組孩子是又讓聽又讓看，實驗者不但給他們講解畫的內容，而且同時給他們看那些畫。過了一段時間，實驗者分別問這三組孩子記住了多少畫的內容。結果第一組記住的最少，只有60％；第二組稍多，記住了70％；第三組記住最多，達到86％！這說明只聽不看的孩子記得最少，只看不聽的孩子記得稍多一點，又聽又看的孩子記得最多。這還僅僅是兩種感覺器官并用，記憶效果就比只用其中一種好得多。因此，如果幫助孩子把所有感覺器官一齊調動起來，記憶效果會更好。

人的記憶能力之差距，在很大程度上是由記憶方法的不同而引起的。有的人記憶力好得出奇，是因為他們能天長日久地訓練自己的記憶力，腦子中的記憶方法越來越多，結果，記憶力就越來越好。因此，要想地改進孩子的記憶能力，關鍵在于要加強記憶方法的訓練：

一、明確近期記憶目標

人不管做什么事，都要有目標。這個目標，誘惑著人，引導著人，使人步入更高的境界。同樣，家長必須使孩子清醒地意識到，自己的學習總是有一定目標的，這是成功地改進記憶效能的一個前提和基礎。

那么，如何確立記憶的近期目標呢？關鍵是要學會安排記憶進程，把長遠目標劃分成若干不同的近期目標，一個一個地實現，一個一個地跨躍。每當達到了一個近期目標，就能增強信心，改進記憶效能，提高記憶速度。當達到了所有的近期目標后，苦心積慮所要追求的長遠目標也就勝利在望了。而對長遠目標的靠近，無疑會更強有力地刺激記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。有的同學喜歡給自己定下宏偉目標，一個月背完一本初中英語詞匯書，往往都是前三天能每天背100個單詞就不下去了。但是如果把長遠目標分解成若干不同的近期目標，如每天學習10個單詞，他就會感到這就簡單多了，而且感到容易堅持，心便會隨之增長，而自信心同時又鼓舞他去爭取更大的成功，向更高更遠的目標邁進。

二、精選記憶法

古時候，有的人記憶力極好，甚至可以把文章倒背如流，過目成誦。可是鄭板橋卻看不起這種人，把他們叫做 沒分曉的鈍漢 。怎么個沒分曉？就是不分主次、輕重，不管有用、無用，一股腦兒全都背下來。

大部分學生都問過這么一個問題，怎樣才能學好英語呢，有的老師會說只有一個字 背 ！在上一種方法中我們還提到了背單詞，因為背單詞是學英語的必經之路。那么是不是所有我們手頭有的英文材料都背下來才好呢？當然不是！我們要有選擇的去背實用的單詞、實用的句子以及實用的文章。（ ）比如一些經典的名人名言、電影電視中最精彩最地道句子都是學習的好材料。實用的句型更是重要，掌握了句型，不但可以掌握其中的詞匯，而且可以掌握更多句子。

三、聯想法記憶

一種事物和另一種事物相類似時，往往會從這一事物引起對另一事物的聯想。把記憶的材料與自己體驗過的事物連結起來，記憶效果就好。在外語單詞里，有發音相似的，有意義相似的，這些都可以利用相似聯想法來幫助記憶。比如，在學到both這個詞時，我們知道是 兩者都 的意思，這時可以聯想到 兩者都不 是哪個詞呢？對了，是neither。那么還有一個詞either和neither又有什么區別呢？either or和neither nor不同又在哪里呢？

上述幾中英語記憶的方法，看起來很簡單，但要達到滿意的記憶效果，關鍵還得落在實處。不同的人適合不同的記憶方法，不同的記憶方法可以達到不同的記憶效果。所以，每個學生，每個希望學好英語的中學生，只有結合自身實際，摸索出適合自己的記憶方法，堅持運用到英語學習的具體實踐中，循序漸進，學以致用，天長日久，定有收獲。

俗話說：說是一回事，而做是另一回事。心動不如行動，那就讓我們趕快行動起來吧！