定義自己的愿望

1. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/5/53/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-1.jpg/v4-460px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-1.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/5/53/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-1.jpg/v4-728px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-1.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}1允許自己許下愿望。看到自己愿望成真之前，實現你自己必須打心底相信這種可能性。愿望在某些情況下，步驟燃起希望是何夜非常困難的，但要記住，實現“樂觀主義”和“現實主義”并不一定相互對立。愿望
   • 樂觀與成功有著直接聯系。步驟相比那些多疑多慮的何夜人，對生活更加樂觀的實現人更有可能發現并抓住重大機遇。^{[1] X 研究來源}
   • 簡而言之，愿望是步驟起點。許下并相信愿望可以鼓勵你采取行動，何夜而你采取的實現行動可以提高愿望實現的可能性。
2. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/b/b1/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-2.jpg/v4-460px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-2.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/b/b1/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-2.jpg/v4-728px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-2.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}2許下一個愿望。想一夜之間實現自己的愿望，你必須往一個愿望中投入盡可能多的思考和行動。同時在多個愿望上投入精力，會使你無法將全部注意力集中到任何一個上，從而降低愿望實現的可能。
3. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/8/8a/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-3.jpg/v4-460px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/8/8a/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-3.jpg/v4-728px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}3考慮清楚。在實現自己的愿望之前，你必須對自己真正的愿望一清二楚。清楚地說出你心目中自己的愿望，然后停下來體味一下自己的感受。如果你對自己所說的愿望似乎有些不太滿意，那么你可能需要更加誠實地重新定義自己的愿望。
   • 將自己的愿望說出口后，你應該會有快樂或滿懷希望等愉悅感。想象自己愿望成真一定會讓你感到快樂。如果你沒有這種感覺，說明這個愿望不能代表你的真實感情，你不會為了實現它而全身心地投入。
   • 例如，如果你因為正在遭受單相思的折磨，而說自己的愿望是結束這段一廂情愿的感情，那么愿望真正實現后，你可能會感到難過。事實上，你可能會想重新挽回自己的感情。當然，這類愿望有時實現不了，但與徹底否認事實相比，圍繞真實的渴望構建愿望最終會得到更好的結果。
4. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/d/dc/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-4.jpg/v4-460px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-4.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/d/dc/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-4.jpg/v4-728px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-4.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}4以積極的方式構建愿望。實現愿望——尤其是在短時間內——需要大量的正能量。如果你的愿望是消極的，那么你會減少與之相關的積極思考和行動，使之難以實現，這是不可避免的。
   • 嫉妒激發的愿望往往最不符合這一原則。例如，你可能會因為嫉妒而希望對手輸掉比賽、丟掉晉升機會或關系破裂，但這些不是適合許下的好愿望。你應該希望自己的生活中發生同樣好的事情，這才是一個更好的愿望。
5. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/f/fd/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-5.jpg/v4-460px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-5.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/f/fd/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-5.jpg/v4-728px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-5.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}5許下自己能夠實現的愿望。你許下的愿望應該是自己真正有一定能力去實現或追求的事情。愿望可能會涉及到其他人，但是如果它完全依靠他人或依賴不受任何人控制的力量，那么你做任何事情都無法確保它實現。
   • 你只能控制自己的想法和行為，所以依靠他人替你努力的愿望通常不會實現。
   • 但是，你可以希望自己擁有讓他人采取某種行動的影響力。例如，希望你暗戀的對象能夠回應你的感情往往不會有任何結果，但是，希望自己擁有與對方交流的勇氣和機會通常會有更多收獲。
   • 同理，你實現愿望不應該依賴自然或超自然的力量。換而言之，希望學校或工作單位因為糟糕的天氣而停課或停工的愿望通常不會實現，即使實現，也很可能是因為巧合，而非任何其他原因。
6. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/e/e6/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-6.jpg/v4-460px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-6.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/e/e6/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-6.jpg/v4-728px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-6.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}6關注未來。你無法改變過去，所以不幸的是，希望改變已經發生的事情是沒有任何作用的。相反，你的愿望應該專注于自己希望在未來24小時，或不遠的將來發生的事情。
   • 即使內心深處的渴望某種程度上與過去的事件有關，你仍然需要重新構建自己的愿望，讓它向前看。你應該希望自己能夠以不同的視角來看待過去的傷害，或擁有避免重蹈覆轍的能力。
7. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/d/dc/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-7.jpg/v4-460px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-7.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/d/dc/Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-7.jpg/v4-728px-Make-a-Wish-Come-True-Overnight-Step-7.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}7考慮自己愿望的大小。即使盡你所能，宏大的愿望可能也不會在一夜之間實現。如果你想實現一個很大的愿望，最好的方法是把它分解成較小的愿望。努力讓那些小愿望在一夜之間實現，這樣你就能逐漸實現自己真正的、最終的愿望。
   • 例如，你最終的愿望可能是與自己單戀的對象成為情侶。不過，你們不可能一夜之間成為情侶，所以你需要選擇一個貼近現實的愿望，來努力實現。這個愿望可以十分簡單，比如有機會或有勇氣與單戀對象交談。