自我反思

1. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/f/ff/Discover-Your-Talents-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Discover-Your-Talents-Step-1-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/f/ff/Discover-Your-Talents-Step-1-Version-3.jpg/v4-728px-Discover-Your-Talents-Step-1-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}1敞開心扉，勇于嘗試。步驟由于你很可能對自己的掘自己天賦視而不見，所以最好的步驟開始就是嘗試不同的可能性。才華并不只局限于彈吉他、掘自己跳舞這些，步驟它有不同形式、掘自己不同程度的步驟變化，而且會進入到生活的掘自己不同方面。
   • 比如說，步驟能夠非常精準地判斷一個人的掘自己情緒就是一項很有用的才華。
2. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c9/Discover-Your-Talents-Step-2-Version-3.jpg/v4-460px-Discover-Your-Talents-Step-2-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/c/c9/Discover-Your-Talents-Step-2-Version-3.jpg/v4-728px-Discover-Your-Talents-Step-2-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}2回顧過去。在你試圖探索自己的掘自己才華時，不妨對于過去進行一個回顧。步驟對于之前做過的掘自己事、享受過的過程、留下的成績做一個回顧，問問自己“做過最令自己自豪的事情是什么？”或者“我在什么時候非常自豪，不再擔心他人的想法？”
   • 其中一件很值得思考的事情就是回顧自己的童年。你孩童時期做的最多的一件事是什么？你最享受的事情是什么？你最令大家印象深刻的事情是什么？有時候這些問題能幫助你發掘你深藏許久的才能，讓你進一步發展興趣愛好。
   • 另一件值得思考的就是在你成長過程中每次被難倒的時刻。想想那些你不得不面對的困境吧，努力的時刻總是能激發潛能，例如，當你爸爸心臟病發時，你仍然保持頭腦，立刻撥打911，處變不驚的特質顯然就是一項珍貴的才能。
3. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/b/b6/Discover-Your-Talents-Step-3-Version-3.jpg/v4-460px-Discover-Your-Talents-Step-3-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/b/b6/Discover-Your-Talents-Step-3-Version-3.jpg/v4-728px-Discover-Your-Talents-Step-3-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}3思考讓你感到開心的事情。讓人開心的事情也能激發你的才能，想想你熱愛的事，你有沒有在這件事上獲得過他人的贊美？人們有沒有在這件事上要求過你的幫助？或許你沒有意識到，但這可能正是你的才華所在。
   • 你有沒有過完全忘我的時刻？一旦開始做某件事之后，就完全忘記了時間的流逝？這件事很可能就是你的才能哦。^{[1] X 研究來源} 比如當你一打起游戲來就完全忘記了時間，那說明這很可能就是你的某個才能。
   • 傾聽你說過的話。你有沒有發現自己在和家人朋友聊天時，某個話題出現的頻率非常之高？這說不定也隱藏著你的天賦。
   • 寫下自己喜歡的一切。這樣有助于你了解自己真正的愛好，還有機會思考為什么。比方說，你可能喜歡玩夢想足球或投身大自然。而原因是這些嘗試能讓你有機會運用相關的專業知識。
4. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/5/5f/Discover-Your-Talents-Step-4-Version-3.jpg/v4-460px-Discover-Your-Talents-Step-4-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/5/5f/Discover-Your-Talents-Step-4-Version-3.jpg/v4-728px-Discover-Your-Talents-Step-4-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}4考量你的長處。你喜歡的事和你擅長的事之間有著天壤之別，你可能會覺得所謂才華就是你很喜歡做的事情，殊不知很多時候我們的才華不僅不是我們喜歡的事，有時甚至是我們從未注意過的事，這就是為什么你需要仔細考慮你真正擅長的領域的原因。
   • 思考那些可以順利進行的事。這些事是那些你不需要費力氣就能達成的，你有沒有曾經跟你朋友說過“沒關系，我來做會輕松一點”或者“我來幫你吧”這種話？你有沒有在某類事情上經常糾正別人？這些行為就暗示了你真正擅長和熟識的領域。
5. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/a/ac/Discover-Your-Talents-Step-5-Version-3.jpg/v4-460px-Discover-Your-Talents-Step-5-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/a/ac/Discover-Your-Talents-Step-5-Version-3.jpg/v4-728px-Discover-Your-Talents-Step-5-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}5思考你成功的時刻。回望你的人生，想想那些你真正獲得成功的時刻，你感到前所未有的自豪感的時刻，這些都能暗示出你所具備的某項才能。
   • 舉個例子，你幫助你的老板重新收拾和規整了他的辦公室，讓工作井井有條地進行，那么安排組織的能力就是你的才華。
6. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/b/bd/Discover-Your-Talents-Step-6-Version-3.jpg/v4-460px-Discover-Your-Talents-Step-6-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/b/bd/Discover-Your-Talents-Step-6-Version-3.jpg/v4-728px-Discover-Your-Talents-Step-6-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}6將自己的人生故事寫下來。這么做不僅能幫助你發現自己的潛能，還能讓你看到在哪些領域有進一步發展的可能性。寫下你童年時的經歷，你在上學前喜歡玩什么，你上學時最愛的科目是哪些等等；接著再寫下你的未來，你想要去哪些地方，你想要人們在你的葬禮上進行怎樣的致辭等等。
   • 如果錢對你來說不成問題，那你可以寫下自己想花時間去做的事情。如果不必擔心錢，那么你最想做些什么事？思考這一點可以幫助你弄清自己的興趣和才能。
   • 這么做可以讓你知道哪些事是對你而言重要的事。
   • 同時還能讓你知道你所追求的生活目標是什么，幫助你將自己的才能更加集中地發揮。
7. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/2/2b/Discover-Your-Talents-Step-7-Version-3.jpg/v4-460px-Discover-Your-Talents-Step-7-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/2/2b/Discover-Your-Talents-Step-7-Version-3.jpg/v4-728px-Discover-Your-Talents-Step-7-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}7問問身邊的人。從一個旁觀者的角度來看或許對于你擅長的事情能看得更加清晰，所以問問周圍的人，他們通常會很樂意告訴你在他們眼里你的長處是什么。確保問的是充分了解你又愿意說真話的人，他們能從不同的角度看待你，而且有時比你自己還要了解你。