兒子，愛人愛自你們從小就很有主見，愛人愛自活潑而不張狂，愛人愛自沉思而不寡言，愛人愛自自信而又不走極端，愛人愛自聰明但不狡猾，愛人愛自直率也分場合。愛人愛自 英俊瀟灑，愛人愛自聰明睿智 一如你們的愛人愛自名字，你們可是愛人愛自媽媽一部引以自豪的好作品！

兒子，愛人愛自媽媽知道你們在學習上會遇到很多難題，愛人愛自不同的愛人愛自時候會遇到不同的問題。不知道為什么你們兩家伙都是愛人愛自語文數學好，英語差，愛人愛自小家伙- 你數學好，老師要你天天課余時間給你們班的差生補課，你都按老師的要求做了。可每次那些差生不聽話你都會和媽媽說，有一次你說把他們留下來了，媽媽可笑你太認真時，你否認媽媽說： 做一件事就得做好，就應該要有一點責任心。 是的，說得好，從小媽媽也教你們做事要認真，要有責任心。從學生時代就學會用做老師的標準要求自己，當然是件很好的事情，同時也是鍛煉自己的好機會。面對困難，面對聽不懂的學生，首先要自己靜下心來，細細思考，慢慢講解，首先要發現自己的不足。你脾氣很犟,這樣對你不好，有好多事情不是隨著自己的脾氣和性子就能解決問題的。要充

分利用和發揮你的聰明才智，然后再想辦法對癥下藥，因為你自己也還是學生啊！所以在這方面要認真處理好與同學之間的關系。既要把課上好，完成好老師交給的任務，又要搞好同學關系，要做到學習、友情兩不誤。遇到困難時要多向老師請教或與同學們好好溝通。發脾氣、鉆牛角尖或煩燥是解決不了問題的，即便如此，更多的也只有對自己不利，反而影響了你學習的自信心和堅強的意志，讓你不知所措，這可不好。你在學習中和處理同學關系中遇到的難題，你都要鎮定，先保持沉默，要學會冷靜處理問題。只有多用頭腦思考，用心去表達，這樣才能解決實際當中出現的問題。勤動腦筋，困難就會迎刃而解，懶惰的人是不可能解決得了問題的，反而會被困難嚇倒，成為學習的懦夫，即便如此，也不應該是一個修養好的人的所作所為！望你懂得這個道理，才能做好每一件事，才能克服困難。

小家伙 你初中時就喜歡上了物理化學，你中考時物理化學幾乎拿了滿分。我記得很清楚，100分的試卷你物理98分，化學99分。我可搞不懂你偏要報文科，本來你數學、物理、化學好，而且語文水平也不賴，你報理科不是更有優勢嗎？但你有你的見解，我們也不說什么，只要你有興趣，只要你努力，我們就沒有什么可說的了。

媽媽在想，現在你們長大了，都是高中快畢業的學生了，學習應該有一定的計劃和規律性了。所以我要告訴你們應該要有個學習計劃，科學合理地安排好一天的學習時間，確定一天的目標，合理的盤算好，什么時候該干什么，并確切的安排好哪個時間段應該學習那門功課。特別是英語一定得想盡一切辦法趕上去。要求你們玩和學習的時候，給自己擬定一個計劃，你們的學習條件可算是一流的好，家里不要你們做任何事情，你們除了學習就是玩。打藍球可是小家伙你的愛好，擬定學習計劃就是一種自覺性的考驗，也是一種強制性的方法，沒有鐵的紀律，就沒有勝利的保證。在你們安排好時間，做好計劃以后，剩下的就是用紀律來約束和管理自己，一定要按計劃進行學習。不管你們將來怎樣，都必須做一個正直善良的人，這是媽媽最大的希望。

真是 屋漏更遭連夜雨，行船又遇打頭風 。在你們學習最緊張的時候，媽媽腰痛病又犯了，有人說，身材苗條，皮膚白嫩的女人最漂亮；有人說，身材魁梧，又有知識的男人最瀟灑；也有人說，有錢的日子過得最幸福。我卻想說，健康的生命是最美麗的，平安是最幸福的。

每個人都有自己的生命，每個人都有一個美麗的人生，每個人的生命都有它脆弱的一面，也有它堅強的一面。失去健康的生命是痛苦的，也是悲傷的；擁有一個健康的生命是幸福的，也是快樂的。

很多人都知道這句話， 健康是福，平安是金 。但是工作一忙，生活中的瑣事一多，這話也就拋到了九宵云外了。

媽媽人到中年了，椎間盤開始變性退化。也許是常坐辦公桌座姿和用腰姿勢不當，致使椎間盤受到擠壓、牽拉、扭轉,久而久之，纖維環破裂，髓核就向外突出,壓迫到椎管內的神經，從而使我經常出現腰腿疼痛，麻木。我想最主要的還是自己缺乏鍛煉,加上在電腦前一坐就是幾個小時。痛起來的時候真讓人難受，那真是坐立不安、睡臥不寧。睡在床上連轉身都困難，腰痛的感覺真的不好受。更糟糕的是，我這個家庭主婦倒下了，兒子沒飯吃，家里家外亂七八糟，簡直不像個家。那一次腰痛，我就擬定了個家庭管理制度，命令兒子說： 這幾天你們到學校吃飯，媽媽起不了床不能做飯你們吃。

我睡在床上，輾轉反側了一上午，到放學時間了，心里還在惦記著兒子，想著你們現在應該是放學了吧？你們中午吃的是什么呀？想著，想著，大家伙一聲 媽，你的腰好些了嗎？ 打破了我的思緒，急忙往廚房里鉆，說要煮面條媽媽吃。接著小家伙提著兩保溫瓶的飯也回來了。說： 媽媽，我帶飯回來了，我們吃飯吧！ 真是令媽媽感動萬分。萬萬沒有想到你們一直在惦記媽媽，你們從小就很有孝心，早上上學時，小家伙就在家里帶兩個保溫飯盒，到學校食堂打飯回來，媽媽心底里感到幸福，覺得自己教子有方，你們從小就能做到愛戴父母，媽媽沒有白疼你們。

我想這人呀，年輕時根本不把健康放在心里，現在人到中年了倒覺得對健康和平安看得重了，加上自己是一個醫生，畢竟見多了 生死存亡、生離死別 的種種現象，所以對于生命也就有了許多發自內心的感受。

對于生命來說，當然健康就是大前提，只有在健康的狀態下，我們才有平安的保障，讓所有的想法、愿望等等得到實現。所以健康是一種福，而平安更是彌足的珍貴！永享安康是那么寶貴的福氣啊！兒子，希望你們從小就要珍惜自己的健康，珍惜自己的生命。對親人，對朋友，對父母，都有一份善待的心，都有一份真愛的心。