【200分大學】

大學生如何度過大學生活？

親愛的大學：

大學生活還是讓你不滿意么?課程枯燥，老師敷衍，生活什樣有人創業，學生有人戀愛。活該你心志不低，大學想要一份光輝的生活什樣未來。但是學生，你說大一過得渾渾噩噩，活該大二也在稀里糊涂中即將過去。大學每一天醒來你都告訴自我要努力奮斗，生活什樣但是學生每一天過去的時候都好像一事無成。你看勵志書，活該里面說目標明確、大學意志堅定就能夠到達目標。生活什樣你總是學生做不到。

我告訴你一個真相：如果你真的想在經濟方面有所作為，那么你就看錯書了。想在經濟方面有所建樹，你首先就應看得是專業書。我這天想和你聊的是了解世界的方法論。不明白你是否也有這樣的感覺：這個信息爆炸的世界，又是一個信息極度不對稱的世界。網絡上總有無窮的鏈接吸引著自我：這個明星有新的男朋友了，那個政客說了些什么了，新的惡搞視頻讓你哈哈大笑，新的電子產品讓你忍不住一遍一遍搜索……你了解那么多新鮮搞笑的事物，但是親愛的你，這些并不能幫忙你更了解這個世界。因為你始終沒有用自我的標準來篩選信息。你會說，你只看對你而言搞笑的信息。親愛的，你想過嗎，你的需求是被制造的，你的趣味也是被引導的，你的追求是被煽動的。如果沒有那么多廣告說睫毛越長越好看，你可會追求那些睫毛膏?

我絕對贊成女孩子要打扮得漂漂亮亮，讓自我賞心悅目。但是更重要的是，善待自我的心靈，懂得喂養自我的大腦。你的時光精力都分散在了這些被煽動的追求上，自然沒法去實現自我真正想要的目標。

有個理論叫做“Youarewhatyouneed。”(你的閱讀造就了你。)如果整天徘徊在明星的博客上，那么更適合你的職業娛樂記者，你說對經濟有興趣，你要看的是學者們的著作，財富人物的訪談或許能夠讓你心潮澎湃，卻不能讓你的思想更銳利。

關于文化，你要明白自我是想玩票還是真心熱愛文化。如果只是覺得文化是個很好的消遣，那么看看歐洲文藝電影，聽聽搖滾，翻幾本裝幀設計精良的小說大概就夠了。如果是真心想投身于文化，要做的功課就多了。無論是維基百科還是谷歌還是百度，都遠遠不夠。你要去的地方時博物館美術館圖書館，你要看的是最新的世界性藝術雜志，你需要一個志同道合的圈子與你一齊交流和創作……

如果你每一天起來，心不在焉地上幾節課，拿起單詞書又放下，你就明白你為什么是此刻這個樣貌了。你根本不喂養你的大腦，那么它自然也不能實現你的愿望。雄心壯志需要一個實際的計劃，單靠每一天的鏘鏘誓言是于事無補的。

我不明白和網絡時代一齊成長的你是否比我更了解世界。我始終覺得世界和以前一樣，信息嚴重不對稱。你是否明白你將來要進入的那個世界，你將來所期盼的生活里面，有什么等待著你?

對自我的塑造，就在于你如何使用每一分鐘。你和時光的關系，就構成了你自我。

和朋友歡聚怡養心靈，參加派對也讓人放松神經，在八卦論壇上拍拍板磚也很釋放情緒。但那不能成為你生活的全部。

試試看，跟蹤自我一個星期，列個“我在看什么”的表格。一周下來，你自然清楚，為什么你此刻是這樣的一個你。還在大學里的你，實在是得天獨厚。有那么好的機會和條件，幫你成為自我想成為的那個你。

以前看到楊絳說她的讀書經歷。有人問他，如果三天沒有讀書，感覺怎樣?她說，感覺不好受。如果一周不讀書呢?她說：“那么我一周都白活。”

我白活過很多時光，如今有些后悔了。期望你不要重蹈我的覆轍。每一天看一點書，你會發現有收獲的。

愿你在這個信息爆炸的世界里，找到屬于自我的行星軌跡。總會有這樣那樣的天外隕石來撞擊你的軌道的，堅持自我的定力!

【學習總結（2）】

大學也許是你一生中剩下的最后的能夠心無旁騖地學習的機會，所以不要浪費時光

大一入學，新生換了陌生的自然環境和社會環境，學習方式也與高中不一樣，可能一時難以適應

同時，脫離了父母的嘮叨和管束，會感到無比地自由與放松，能夠做任何自我想做的事而不用擔心遭到父母的反對或者批評，會讓他們產生放縱的心理，沉溺于網絡或戀愛中不能自拔……

我想說的是，千萬不要迷失了自我。

我是今年即將畢業的學生，去年大三的時候帶大一的學生兼職輔導員，看到了新生剛入學時的許多問題，所以說了這些。而作為我自我，大學期間浪費了許多時光，沒學到多少知識，感到很后悔，因為太過縱容自我，學習不夠勤快。所以期望你大學里能夠認真學習，為日后的成功做用心的鋪墊。厚積薄發。

大學的生活會讓你感到空虛，感到無聊，但千萬不要因此而給自我的放縱找借口。最后送你一句話吧！

千萬不要因為大學的無聊而無聊了自我！

【學習總結（3）】

如何度過大學生活

“人最寶貴的是生命，生命對每一個人只有一次。者僅有的一次生命應當怎樣度過，當回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥……”，保爾的人生感悟深深的觸動了我。

書中主人公保爾?柯察金在革命斗爭中有一個工人子弟成長為一名戰士的歷程。保爾十二歲時就進車站食堂當雜工，十月革命爆發，保爾因就革命者朱赫來而被匪徒抓走，不久誤釋，逃離家鄉去參軍。筑公路地上，保爾仍在泥濘冰雪中勞動。但由于屢遭摧殘，保爾終至失明癱瘓。可他用驚人的毅力戰勝了困難，走上可文學之路，拿起新的武器，開始新的奮斗。

這就是保爾的一生，相比之下我是多么的幸運，生于新社會，長于紅旗下，沒有社會的動蕩，沒有貧困的無奈。生下來就是父母的寶貝，在父母大大呵護下“健康”成長，雖不說飯來張口，衣來伸手，但生于80后的我儼然享受著改革開放所帶來的幸福生活。

想想保爾的生活中遇到了那么多的困難甚至不幸，可保爾依然敢于應對，在生命的尾聲，他依然用堅強的意志來表達他對生命的珍惜。保爾只是那些忠于祖國、忠于人民、忠于事業、最后生命的人們一個代表。無數革命先烈的鮮血、意志為我們換來了這天的幸福生活。想到這些，我覺得我在平時的生活中遇到的種種困難是何等的微不足道，在美麗的校園里，在干凈的教室里，安靜的學習知識是件多么幸福的事情，為何不珍惜呢？學習、生活中都會遇到很多挫折，可和保爾比呢？我們很多人應對困難、挫折，就躲避，怕吃苦，缺少的就是保爾那種在任何困難下都不放下的堅強意志。人生不如意十之八九，不要自卑，要有信心，因為挫折時培養毅力的必要前提。巴爾扎克以前說過：“挫折時塊磨刀石。再鋒利的刀一向不用，也會變得鈍。這時就需要“挫折”這塊磨刀石使它重新鋒利起來。人的一生很精彩，沒有酸甜苦辣，沒有悲歡離合的悲哀，有怎能有重逢的喜悅呢？穆泰奈比以前說過：“人們的毅力是衡量決心的尺度。”只有毅力的大小，才能衡量一個人實現決心的程度。人最兇惡的敵人，就是自我意志力薄弱和愚蠢。

大學的生活快結束了，回首往事的時候是不是不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥呢？有些同學覺得學習很枯燥，成天泡在網絡游戲之中。既然是學生，學習就是我們的職責，為何不能下定決心來學好知識。有些同學三分鐘熱度，可能剛下定決心要做什么，不能持之以恒，幾天就堅持不下去了。我以前也有這樣的狀況，但自從讀了此書，每當我遇到困難而后退時，我會想起保爾，每當我受挫折而落淚時，我會想起保爾。保爾時時激勵著我，鞭策著我，是我不懈努力，戰勝一切困難。鼓勵著我應對人生的任何挑戰！凡是我盡力而為而決不半途而廢，決不能因虛度大學而悔恨。

當然，人生若沒有理想就沒有期望，也就不會存在困難、意志。法國著名作家雨果在他的作品《悲慘世界》里有這樣一句話：“沒有理想，就沒有人的生活。”是的，保爾是有理想的，他最根本的理想是政治理想和共產主義理想。這正是他奮斗的目標于精神支柱，也正是這種理想為他指明了正確的發展方向，給了他難以估量的精神動力。他用信念與理想的杠桿，撬開了智慧和精力的閘門，百折不撓地克服了在人生道路上的種種困難于挫折，就是傷寒和肺病將要他的生命長生威脅時，他也沒有后退半步。他對理想忠貞不渝，“雖九死其猶未悔”。我不想說我的理想多么偉大，或是多么美妙小，只是能完成我人生各個階段的該做的事情，平凡的時候，能認真做人，困難的時候敢于迎難而上，危難時候敢于挺身而出，做些力所能及的事。

理想是成功之本，堅強的毅力則是成功的保證。荀子云：“鍥而不舍，朽木不折；鍥而舍之，金石可鏤。”人生，能夠說是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的路途中，我會遇到種種的困難，要去應對失敗給與我的打擊和別人的不理解帶來的痛苦等等。但是，這一切都不會太久。在突破障礙、戰勝困難后，回顧自我以前走過的道路，我領悟到，那磨練人生的“火焰”。多少英雄、為人，都是在熊熊烈火中鍛煉出來的，正如人們常說的：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”和保爾相比，我在學習和生活中遇到的困難實在是微不足道的，因而更沒有理由唉聲嘆氣、裹足不前。不論未來的人生道路上是布滿鮮花還是荊棘，我都會一如既往的堅定自我的信念，用堅強的一致戰勝種困難，為了理想奮斗。不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。

【學習總結（4）】

如果說人生是一本書，那么大學生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么大學生活便是戲中最精彩的一幕，如果說人生是一次從降生到死亡的長途旅行;那么擁有大學生活的我們，便能夠看到最燦爛的風景。在這精彩的年華，我們該如何度過大學生活?

一、學生會是鍛煉一個人潛力的地方，也許有些事情你看不慣，但是這是為你以后走上社會做好思想準備，工作的熱情很可能因為你所看到的所經歷的一些事而改變，但是也不必懼怕。你有大一一年來適應或者承受，并做出是繼續堅持還是退出的決定。

二、大學可能有真實的感情，但是記住只是可能。很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一齊。所以，不必為任何分手而受太大的傷，記住，太大的傷，真愛，還是值得追求的。

三、如果你的家庭一般的話，那么記得你在大學有很多意外用錢的地方。比如將來的各種班，為了你的家人和你自我的前途，永遠別亂花錢。記住，永遠。

四、朋友，你大學的朋友很可能就是你將來事業的一部分。他們會幫忙你。但是你也就應讓自我有幫忙他們的實力，所以，你要努力，你和你的朋友會一齊在將來打造一個可能很輝煌的事業。很好聽是嗎?但是記住，你們都要努力。

五、很多事情當你再回憶時會發現其實沒什么。所以，不管你當時多么生氣憤怒或者別的，都告訴自我不必這樣，你會發現其實真的不必。

六、學習，永遠別忘記她。不管別人怎樣說大學是個提高綜合潛力的地方云云，如果你學習失敗了，你就什么也不是——不排除意外，但你思考好了嗎?你會是那個意外嗎??

七、別說臟話，你就應明白習慣的力量。找工作或者和別人接觸時，你隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣。

八、好好利用在公共場合說話的機會，展示或者鍛煉，都能夠。

九、別為你自我和別人下定論，無比重要。你所看到聽到的可能只是一面，為這個失去可能的朋友，很不值。

十、如果你發現很久了你一向是一個人去食堂吃飯或者去上自習，別在意，大學里一個人是正常的，你覺得孤獨?你的朋友是怕你覺得你沒有自由的空間，所以別以為你沒有朋友。

十一、很多事情別人通知你了，要說多謝，沒有通知你，不要責怪，因為那些事你其實就應自我弄清楚。

十二、“我請你吃飯“之類的話不要亂說，因為所有人都會當真，不管你自我怎樣想，大學里請人吃飯是很平常的事，幾乎連請一個自我不怎樣認識的人吃飯都很正常。

十三、尊嚴是最重要的，但是在大學里，要懂得利用這個空間鍛煉自我，要讓自我的尊嚴有足夠大的承受力，要明白，社會是一個最喜歡打碎人的尊嚴的地方，除了你自我，沒人會為你保留它。

十四、大學是亞社會。對，所以，當你上了高年級后，要讓自我有大人的形象，大一的孩子看到你，你要能讓他們感覺到你是他們的學長。你很成熟。

十五、你有足夠的理由佩服每一天早起的人，不信的話，你去做。做到后會發現有很多人佩服你呢。

十六、經常給家里打個電話，即使他們說不想你。

十七、你能夠有喝醉的時候，我們能夠理解，但是你要明白和真正的朋友一醉才能讓悲哀事方休，否則，你只會是別人的談資和笑柄。

十八、如果你四年內很少去圖書館的話，你就等于自我浪費了一大筆一大筆財富。所以，長去那里，隨意翻翻，都有收獲。

十九、不論男人還是女人，如果在大學里還把容貌當作重要的東西而過分重視的話，可能不會吃虧，但是早晚會吃虧。可能，很可能。

二十、面試時很多老總會問你----如果你能見到老總的話-----你會做什么??也許你此刻其實就能夠記得這個問題，這樣可能以后會好好答-----尤其對文科學生來說。

二十一、新學期如果你接新生的話，當被問到學校怎樣樣之類的問題時，你要記住你不但是這個學校的一分子，你更要給你學弟學妹帶來信心，你走過大一，你就應明白那時候對學長的信任多深。

二十二、別總抱怨不公平，你的不公平對別人是公平的，辨證法——高三時學的，忘記了?

二十三、別迷戀網絡游戲。千萬別。

二十四、“我愛你”。別對很多人說這句話，在大學里，我的意思是，期望你只對一個人說，這是尊重你愛的人，更是尊重你自我的感情

二十五、大學，因為你呆的地方是大學，所以你有空間承受失敗和打擊，因此，你就應……真的就應，找找……自信和自傲的區別，能夠用一輩子的。

二十六、如果你的個性讓很多人對你敬而遠之，那么你的個性是失敗的，個性的成功在于能吸引，而不是能排斥。

二是七、如果把上課不睡覺當做一種鍛煉并且你做到了，那么，你很強，而且記住，其實你就應是這樣的，老師再差，也比學生強，因為他們是老師。

二十八、學生會的主席之類的干部，如果你尊重他們，告訴你自我那是因為他們是你的學長而不是因為他們是你的上級，事實上，大家都只是學生而已，只是學生。

二十九、瘋狂英語的話：別怕丟人，如果你實在不行就別怕丟人，行的話，推薦你們-去追求丟人，那是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你能夠把他們從你將來人生對手的名單中排除了，所以你也不要笑話那些上臺丟人的人。

三十、從絕望中尋找期望，人生終將輝煌。

如何度過大學生活?每個人都會有每個的想法，每個人的生活都由自我來掌控。大學生活要讓自我活的無怨無悔，這樣自我才能不后悔。

【學習總結（5）】

如何度過大學生活？

大學是人生的關鍵階段，是人生最完美的時段。能夠說19歲～23歲是人生精力最充沛的黃金時代，這時的體力、記憶力、反應潛力都到達巔峰。十分幸運的是，我們會有整整四年能夠心無旁騖、專心學習，提高未來工作和生活的潛力。這很可能是我們一生中最后一次有如此大段的時光用于學習，也是我們一生中最后一次有機會系統性地理解教育和建立知識基礎，也可能是最后一次能夠擁有較高的可塑性、能夠不斷修正自我的成長歷程。同時，這也很可能是我們最后一次在相對寬容的，能夠置身其中學習為人處世之道的理想環境。

幾個月前，又一批大學畢業生離開校園，有人帶著“對什么都能夠擁有的自信和渴望”跨進社會，進入工作崗位；有人帶著對專業問題的研究熱忱和更高的理想進入國內或國外的大學研究生部繼續深造；也有的人感到彷徨和焦慮：不明白自我在社會如何定位，不明白自我能干什么？悲嘆自我的前途如此渺茫。此刻，又一批大一新生進入大學，開始人生新的一章。“大學生活未來四年如何度過”將成為每個大學新生都要應對的問題。對這個問題的不一樣認識和態度將影響到四年之后每個人大相徑庭的人生之路，不一樣的人生理想和規劃將帶來不一樣的結果。我們特地邀請了藍棣之、俞敏洪、亦夫、潘巖四位以前的“畢業生”談他們的體會，同時在技術層面上請校園心理學專家就如何度過大學四年生活進行心理指導，讓我們一齊分享吧！

給自我一個目標，讓你的生命燃燒

文-藍棣之(清華大學人文學院教授)

近些年來，隨著就讀的社會文化環境發生的顯著變化，大學生度過大學四年的方式、理念以及所要個性注意的問題，都發生了顯著變化。市場經濟、大學擴大招生、就業困難、電腦的普及、網絡信息爆炸、手機信息和E-mail所帶來的青少年交往模式的深刻變化以及我們所處的大眾消費社會和后現代知識狀態等等，所有這些新狀況，都給我國的大學教育帶來機遇，但同時也帶來挑戰甚至困擾。這就是2006年秋季進入大學的上千萬大學生走進大學校門時相關的時代背景。

就我個人的有限觀察，我提出幾點想法，和年輕的讀者共同探討怎樣度過大學四年的生活。

一、要有遠大目標。我記得在20世紀80年代后期，當我們最初接觸到香港大學生時，我向他們提出的第一個問題是：你讀書為了什么？你有什么樣的理想？對這些問題，他們覺得很奇怪，很難回答，讀書不就是為了找一份好工作嗎？我當時認為這就是大陸學生與港臺學生最大的區別。我們的學生雖窮，但我們有理想；港臺學生有錢，但沒有理想。從那時到此刻，時光過去了20年，如果我拿當年的問題來問大陸大學生，我想他們的回答就會和當年香港大學生一個樣。找到一份好工作就是理想。可我總覺得工作是職業，是飯碗，而理想是精神，是人活著的原動因。找個好工作是很困難，但是要說這就是理想，那也太可憐了，也太平庸了。因為絕大多數大學畢業生好歹總能找到一份工作的。所以，我覺得，隨處都能感覺到的就業壓力，掩蓋著我國年輕一代理想的喪失。而一個人如果沒有理想，你就永遠飛不起來，也體驗不了做人的尊嚴。有兩句詩寫得好：“給自我一個目標，讓你的生命燃燒。”理想指的是遠大的目標，而且與人類的未來連在一齊。有了理想，才會有正確的價值觀。我記得斯大林以前說過：偉大的抱負產生偉大的精力。這話講得很好啊，如果沒有大的抱負，你的大學四年在實質上將是無精打采和萎靡不振的。

二、要帶著問題學，并且以自學為主。沒有問題的學生不是好學生，因為他的頭腦只是老師的跑馬場。劇作家曹禺以前說，在讀大學期間，他雖然缺課很多，但他尊重老師，而錢鐘書雖然很少缺課，卻看不起老師。這話說明，他們二位都是以自學為主，而且對老師的授課持有一種批評和質疑的求真態度。此刻有一種不好的傾向，學生選課以作業少、閱讀量小，拿高分為標準，其實，學術水平差的老師才輕易給你打高分。“高分低能”的現象與學生對待分數的態度很有關系。毛主席曾在1964年春節指示中號召學生不要跟著分數轉，而要自我主動去學習。能主動去學習的學生是頭腦中隨時都有問題的學生。帶著問題就能主動地去學習，因為正是那些問題才能夠使你日夜渴望學習。錢鐘書先生說他學外語的動因是因為少年時代為林紓譯的西方小說深深吸引，因而渴望了解外文原著是怎樣寫的。雖然在他學好了外語，并且閱讀了那些西方原著，而且還發現西方小說原著遠沒有林紓的譯本精彩，但最初的問題卻成就了一位大學者。我說以自學為主，并不是否定課堂教學。課堂教學很重要，但并非都很理想。與美國等國家的大學生相比較，我們有不少學生聽課不做筆記，不喜歡上課發言，發言不愿意說自我的看法(因為得要有根據)，經常是去網上找資料，而

老師每次課布置的閱讀書目數量太少。

三、青年成長的過程是文化社會建構的，而非自然生長。大學四年是一個人一生中最重要的成長階段，但是成長的真相是怎樣樣的呢？前兩年我以前指導過一篇不錯的碩士論文，題目是《知識女性在婚戀中的成長》。作者在論文中引用一項西方學者觀察與研究成果，大意是說，一個人的成長并不是通常所設想的那樣，沿著一個目標前進的直線過程，而是在成長的過程中不斷排除你的內心肯定不認可的機會和可能性。用我們自我的經驗來印證，也覺得這話深有道理。這就是說，一個人成長過程中所出現的問題與危機，往往并不因為我們沒有在追求理想的路途上前進，而是在于不會拒絕，或者拒絕時猶豫不決、優柔寡斷、患得患失。老舍《駱駝祥子》描述了城市平民祥子的杯具。祥子的杯具自有社會根源，但從他個人方面來看，則是他不能拒絕虎妞的誘惑，而其中的原因又在于他那小生產者占便宜的思想。我們從觀察一個人不能拒絕誘惑，或在誘惑面前的患得患失，往往能夠窺見他很深的靈魂和靈魂深處的弱點和污點，而這正是一個人命運的決定性因素。可能，拒絕一次，你就會朝理想前進一步。然而，還有比拒絕誘惑更難的，那就是對社會的習俗的拒絕。馮至在1937年一篇譯序里深有感觸地說：“青年的一切都充滿了新鮮的生氣，而社會的習俗卻

是腐舊的。人每每為了無謂的喧囂，忘卻了生命的根蒂。只在人生的表面上永遠滑下去，只是隱瞞和欺騙，而欺騙和隱瞞的工具就是社會的習俗。”他說，誰若是要真正地生活，就務必脫離現成的習俗，自我獨立成為一個生存者。

四、兩種文化要平衡。大學生是知識分子的后備軍，在經歷了學位教育之后，很快就要成為知識分子了。然而讀者可能不了解，知識分子有兩種，而你可能在不久的將來就會在不知情的狀況下，成為其中的一種。英國科學家兼作家斯諾在20世紀中葉寫過一本叫《兩種文化》的名著，他警告說整個西方社會的智力生活已經日益分裂為兩個極端的集團，一極是文學知識分子，另一極是科學家，個性是最有代表性的物理學家。二者之間有著互不理解的鴻溝，有時還互相憎恨和厭惡，都荒謬地歪曲了對方的形象。他們對待問題的態度截然不一樣，甚至在思想方面也難以找到很多共同的基礎。斯諾還指出，純粹科學家和應用科學家之間的鴻溝也很大。純粹科學家同工程師之間經常發生誤會，他們的行為往往很不一樣：工程師務必生活在有組織的共同體中，不管他們內心多么乖謬，都要向世界顯示出一副遵守紀律的面孔。純粹科學家則不然，他們根據統計在政治上左傾的比例，仍超過其他專業。工程師就不是這樣，他們幾乎無一例外都是保守派，他們專心致志于創造，現有的社會秩序對他們來說已經夠好了。據斯諾觀察，在他那個時代，文學知識分子代表、說出并在某種程度上構成和預言了非科學文化的情緒，他們不作任何決策，但他們的話卻滲透到那些決

策者的頭腦之中。盡管這樣，文學文化也在不斷衰退，而且被年輕的科學家看不起。因為他們輕而易舉就能夠找到舒適的工作，而那些英語或歷史專業的同行卻要少掙近一倍的收入。這種狀況，在文學邊緣化的這天，已經更盛了。我請了一些優秀詩人來課上朗誦，我的理工科學生們則評論說他們一個個看上去都很落魄，很不以為然。兩種文化務必有必要的平衡，你的大學四年生活，每一天都要應對這種平衡。而這種平衡將決定你能否成為國家的棟梁之材。

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