其實，我很好內心再多的別管別人不如意。也沒必要去和別人說。自己著對因為別人幫不了你，心里在你的有多世界里。唯有自己才可以拯救自己。苦也對別人抱怨，微笑更多的我很好是讓別人對你更加不屑一顧。拿自己的別管別人不痛快和別人嘮叨，得到的自己著對最終會讓自己的內心更痛苦。有時候，心里人寂寞煩躁的有多時候，多和自己的苦也心靈對對話，讓心靈在平靜中對待內心的微笑狂躁。靜下心來思考，我很好是對自己內心最好的解脫。杞人憂天，抱怨越深，傷害自己的心靈也就越深。和別人把自己的抱怨苦訴，你不但得不到理解，相反，會讓別人更看不起你。因為情感和所有繁瑣之事，只有讓自己慢慢消化、解決，真的沒必要和別人去說。
想想也是，對自己好的只有自己，連你自己都不能善待自己，還有誰能比你自己對自己還好？你自己心里的苦只有自己知道，不去和別人去說，學會善待自己，學會用自身的內涵和涵養，用來保護自己的心靈，不讓心靈受傷。給自己尋找一個最好的，最安適的心靈驛站，讓自己心累的時候，讓它在那里為自己療傷。
自己累了，讀讀書或寫寫文章引導內心更加舒暢。一味地把自己束縛在孤獨和寂寞之中，內心煩躁憂慮，感覺內心很苦。那么你會一直生活在困苦的陰影之中，走不出自己的世界，你不會看到更艷麗的陽光，沒有艷麗的陽光走進你的生活，你會感覺自己活得越來越累。
給自己說聲 我很好 ，跟別人說聲 我很好 。只要你微笑地面對生活，生活就會給你一個燦爛的微笑。你的生活也會多姿多彩。從此，你的生活之中，也就少了許多憂郁和煩躁，你的生活也會更美好。和自己的心靈握手，你的內心不會再有那么苦；和燦爛的陽光握手，你的世界就會擁有蝶舞花香；和真誠的微笑握手，你的世界就會很充實。沒有誰會攪起你內心那些不平靜的波瀾，讓你世界多一份微笑，你的內心就會擁有一個燦爛的笑容。
和心靈對話，和自己談談自己。多問問自己，我錯哪兒了？但是，即使知道自己錯了，也沒必要拿自己的過錯來懲罰自己。對自己好點兒，自己就會活得很開心。善待自己，永遠不和自己過不去。如果現在對一些煩惱困擾，自己靜靜地品一杯茶，聽一首歌，讀讀精美散文，和優秀詩歌。分散注意力，自己慢慢就會從自己的困惑中走出來，給自己的心靈放個假，其實對自己很重要。放松自己，別讓自己活得太累。
別管自己內心有多苦，也不要和別人去說。即使心里再苦，也要微笑著對別人說： 我很好！ 心煩的時候自己照照鏡子，面對真實的自己，問問自己，我該怎么辦？實在難以割舍的，就用時間去沖淡一切，慢慢的就會忘掉所有的不愉快，讓自己的心靈慢慢得到解脫。
微笑著對自己說： 我很好，沒有過不去的坎，何必為這些零碎小事，自己難為自己。 用艷麗的陽光沖刷自己內心的墻壁，讓自己的內心一塵不染。內心沒有積慮和哀怨，你的心靈就會充滿陽光，你的心情也會豁然開朗。沒有誰會奪走你的快樂。
給自己一個快樂的心情吧，忘掉憂慮和煩惱。給自己的心靈放個假，讓自己的心靈端坐在蓮花之上，荷花之中，讓一份清雅和幽香，時時刻刻為你的心靈守候。那時，你會感覺，人，活著真好。