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方法 1方法 1 的種方 6:

使用非處方產品

1. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/7/76/Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-1-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/7/76/Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-1-Version-3.jpg/v4-728px-Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-1-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}1使用硅膠貼。這是法去敷在疤痕部位的一種貼片，可以在2到4個月內淡化疤痕。除自殘留^{[1] X 研究來源} 每天將硅膠貼敷在疤痕部位至少12小時，堅持2到4個月。種方^{[2] X 可靠來源 National Health Service (UK) 前往來源}
   • 研究顯示硅膠貼也有助于撫平疤痕。^{[3] X 研究來源}
2. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/4/46/Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-2-Version-3.jpg/v4-460px-Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-2-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/4/46/Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-2-Version-3.jpg/v4-728px-Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-2-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}2使用Mederma祛疤凝膠。這種外用凝膠可以淡化疤痕。疤痕它含有許多有助于修復皮膚的種方成分，可以讓皮膚更柔滑。法去^{[4] X 研究來源} A tube of Mederma costs between $15 and $30.
   • 如果是比較新的疤痕，每天抹一次Mederma祛疤凝膠，疤痕堅持8周。種方舊疤痕則每天抹一次，法去堅持3到6個月。除自殘留
   • 一些研究顯示Mederma祛疤凝膠淡化疤痕的效果并不比凡士林更好。^{[5] X 研究來源}
3. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/2/21/Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-3-Version-3.jpg/v4-460px-Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-3-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/2/21/Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-3-Version-3.jpg/v4-728px-Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-3-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}3使用百洛油。直接將它涂在疤痕表面來淡化疤痕。它也能幫助均勻膚色，適用于粉色、紅色或棕色的疤痕。^{[6] X 研究來源} 60毫升百洛油的售價大概是八十塊，在藥房和網上都能買到。
   • 不要涂在眼睛周圍，因為這里的皮膚非常嬌嫩。
4. {'smallUrl':'//www.wikihow.com/images_en/thumb/a/a4/Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-4-Version-3.jpg/v4-460px-Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-4-Version-3.jpg','bigUrl':'//www.wikihow.com/images/thumb/a/a4/Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-4-Version-3.jpg/v4-728px-Get-Rid-of-Self-Harm-Scars-Step-4-Version-3.jpg','smallWidth':460,'smallHeight':345,'bigWidth':728,'bigHeight':546,'licensing':'<div class='mw-parser-output'></div>'}4使用其它祛疤乳霜或凝膠。還有許多其它祛疤凝膠和乳霜也能淡化疤痕，在藥房和網上都能找到。一些常見牌子包括Selevax、Dermefface FX7、Revitol伊薇祛疤膏和Kelo-Cote芭克祛疤膏。
   • 這些產品價格不一，因為需要用上好幾周或幾個月才能淡化疤痕，所以買的時候要考慮價格。