【工資改革】
如今,體育隨著課程改革的中考逐步深入,體育考試也不再是選好原來的跑步、跳遠、科目投擲等“老三樣”了。揚長取而代之的避短則是更加豐富、更加多元化的體育項目。以北京市為例,中考2017年的選好體育項目中,男生和女生的科目考試項目都是3項。其中,揚長男生1000米跑為必考項目,避短引體向上和原地正面擲實心球項目為二選一,體育足球運球繞標志物、中考排球墊球和籃球運球繞標志物項目為三選一。選好而女生800米跑為必考項目,一分鐘仰臥起坐和原地正面擲實心球項目為二選一,足球運球繞標志物、排球墊球和籃球運球繞標志物項目為三選一。
面對即將到來的體育,記者隨機采訪的幾位初三應屆考生,似乎對都充滿了信心。而問到他們面對自選內容,都選擇了哪些項目時,大家也有著各自不同的看法。
張筱琳的體育成績在班里屬于中等水平,面對體育中考,她選擇了“800米跑+仰臥起坐+籃球運球”的組合,她說:“800米是必考項目,選擇仰臥起坐主要是我上肢力量稍差,但做仰臥起坐時還是比較順利的,選擇籃球運球則是因為,足球是我的弱項,而排球墊球對我來說容易失誤。因為,要求女生的墊球高度不低于2.15米,前期練習時,我經常墊不到規定的高度,或是墊起球來時常出現腳踩標志線或出測試區域的情況。所以在和體育老師商量之后,我還是選擇了籃球運球。相比起前兩項,在練習時我個人感覺籃球項目比較好操控,而考試時只要能減少失誤,拿到滿分也是很有可能的。”
男生孫凱面臨的問題就比張筱琳要更多一些,由于身材較胖,所以在引體向上和實心球項目中他選擇了后者。而球類項目中,他的足球和籃球成績相當,所以在選擇時也是大費周章。他說:“開始我是想選擇足球,但是因為今年足球項目的考試有些小的變動,首先是考試場地長度由原來的30米變為20米;其次,運球方式由原先的單向變為往返。正是因為往返后,實際跑動距離增加,所以相對難度提高了。于是,我為了能更加穩妥地取得好成績而選擇籃球項目。”
其實,類似以上兩位同學的事例還有很多,但是面對體育中考,只要因人而異的去選擇好考試項目,取得好成績還是很容易的。而對于選擇項目,男生如果身形勻稱,上肢力量較好,建議選擇引體向上。而身形較胖的同學,建議選擇實心球,但是實心球除了上肢力量以外,還需要有較好的腰腹力量,因此需要特別注意。而女生同樣如此,除非自己的身形較胖,基本上還是建議選擇仰臥起坐為佳。球類項目中,不少考生感覺今年足球項目考試要求難度較大,加之受到考試場地平整度、草皮情況等客觀因素,除非足球基本功扎實,控球能力強,因此,一般情況下建議男生選擇籃球,女生選擇排球為佳。
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日期 2024-01-20 07:4189MB
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